目の大きさが違うのがコンプレックス！【目の左右非対称を治す方法】

二重幅が違う、目の大きさ、高さが違う。顔のバランスに悩まされていませんか？

今回は、そんな目のバランスを治す方法をご紹介♪

人は、左右対称(シンメトリー)のものを見ると美しく感じる傾向にあります♪そのため、人の顔も、左右対称に近いほど美しく感じるのです！

日々の生活や、筋肉の使い方などによって、対称にして行くことができると言われています◎

顔はストレスが表れやすい場所です。特に、頭部は筋肉が薄いため、ストレスの影響を受けやすい場所。女性は髪の長い方も多いので、その重みもストレスになりやすいことも……。

顔は筋肉同士がつながっているため、ストレスで頭部の筋肉が縮こまって固くなると、周りの筋肉もそれに引っ張られてしまうので、息抜きを忘れないで日々を過ごしましょう♪

頭部には「側頭筋(そくとうきん)」という筋肉があります。この筋肉をゆるめることで、頭部と顎の筋肉をゆるめることにもつながるのです！

指でこめかみの上あたりを押さえて、優しく揺するようにして、ゆるめることができます。なでるのではなく、指の腹で皮膚を押さえるようにして揺するのがポイント♪

オイルなどで、頭皮を緩めながらやるとさらに効果的ですよ◎

人は咀嚼するとき、顎を動かす筋肉を使うのですが、ものを食べるとき、例えば片方の奥歯ばかり使う癖があると、そちら側の顎が下がりやすくなります。

すると、頬が下がり、目も下がってしまい、それによって左右の目の高さが変わる原因になってしまうのです……。両側の奥歯を使って噛むことを意識しましょう♪

目は、利き目による左右の疲労度の差や、顔の筋肉の凝り具合によって、左右の目の違いは大きくなるといわれています。

目が左右非対称なのを治すには、頭から顔にかけての筋肉のコリをほぐしてあげることが、一番効果的とのことでした。

日々の生活で、少し意識するだけで、顔のバランスは変わって来るはず♡今すぐに始めて、シンメトリーな顔を手に入れよう♪