未来の自分のためにできること♡ 【プレエイジングケア】すべき3箇所

エイジングケアなんて必要がないピチピチな10代、20代のKAREN読者のみなさま、「美容は積み重ね」が大切なのです。

まだまだ若いからって油断していると後で大変なことに⁉未来の自分の為に早めにケアして、若々しさをキープしましょう♪

そこで今回は、筆者が30～40代の女性に向けた美容の本から得た情報も交えながら、プレエイジングケアすべき3箇所を紹介します♡

みなさんも、今晩から未来の自分のために早速ケアしてみては？

どんなに綺麗な顔・肌をした女性でも、首がしわくちゃだと、年齢がバレてしまうんだとか……！

スマホやPCをいじりすぎていたり、普段から猫背の人は要注意です。

今使っている枕が高すぎても、低すぎても首にはよくないんだとか……！

自分にあった枕の高さを測定してもらって、自分専用の枕を買うのもアリですね♪

筆者も、毎晩お風呂上がりにこのマッサージを行なっています♪上を向き、顎を上へ突き出すようにしながらすると、より効き目がありそう！

簡単なので、ぜひやってみてくださいね♡

筆者が読んだ30～40代の女性に向けた美容本によると、ちらっと見えた時にガサガサかかとだと、年齢を感じてしまったり、美意識の低さがバレてしまうんだとか……！

季節問わず、年間を通してケアするクセをつけちゃいましょう♪

今はまだガサガサかかとではない方も、ボディクリームを手足につける流れで、かかとにも塗って保湿してみて。

筆者は、毎晩ワセリンをかかとにヌリヌリしています♪たまにラップパックしてあげると、なおツルツルになりますよ♡

そして、最後は眉間のしわ！
「怒ってないのに眉間のしわのせいで怒って見えるの〜」と筆者の母(50代)も嘆いています。

眉間のしわも、できる前から予防しておきたいですよね♪

筆者も今晩から初めてみようと思うのが、こちらのマッサージ方法！とっても簡単なので、洗顔後のスキンケアをしながらできちゃいそうですよね♪

また、眉間はメイク落としや洗顔、スキンケア・保湿を忘れがちな箇所でもあるので、マッサージだけでなく、普段の表情も眉間をちゃんと意識してみるといいかも◎

「いつまでも若々しくいたい」と言ってる女性はよくいますよね。私たちも他人事ではありませんよ！

私たちも年を重ね、大人になっていきます。未来の自分のために、今からできることを、あなたも今晩から始めてみませんか？