決戦の日まで、あと7日。クリスマス直前の【駆け抜け美容ルール】♡

もう残り約1週間でクリスマス、それは決戦の日。今年イチ最高な自分で、彼との幸せ時間や友達との楽しいホリデーパーティーを満喫したいですよね。

「やばい、もう1週間しかない！」と思ったそこのあなたも大丈夫。直近7日間の《駆け抜け美容ルール》で、当日には見違えるほど素敵な自分が待っています♡

クリスマス前、残り1週間を駆け抜けてキレイになるための必須ルールを、これから一緒に見ていきましょう！

ラストスパートの美容ケアルール、最初のポイントは「毎日できる限り湯船に浸かること」！

しっかり湯船であたたまる時間をつくるだけでも血行が随分よくなり、肌ツヤや血色を改善することができます♡

快眠効果も期待できるので、睡眠もバッチリです。

基本的なことだけどおろそかにしがちな朝晩のスキンケア＆ボディイケア。最後の7日間だけはきちんと、丁寧に、お肌をいたわるようにしてあげて♡

顔もからだも、気を抜かずしっかり保湿をしましょう。とくに頬や口元、二の腕、太もも、お尻などは念入りに！

呼吸のタイミングに合わせてゆっくりマッサージをしながら行うと、浸透力がUPします。

周りとはっきり差をつけたいなら、"オンナの命"である髪をケアしてあげるべし！

"トリートメント"はたっぷりと髪に揉み込んで、湯船の湯気をスチーム代わりに浸透させます。

洗い流す前には毛先を中心にギュッ、ギュッとさらに揉み込んで♡

"ヘアパック"でのスペシャルケアもおすすめです。

シャンプー後の濡れた髪にはヘアオイルやヘアミルクを揉み込んで、根元や襟足まできちんとドライすることが大事です。

最後には冷風を長めに当てて、艶出しまで忘れずに♡

からだに内側から潤いを与え、不純物を排出する役割をもつ"水"をたくさん飲むように心がけましょう。

また、1日に1本は「キレートレモン」や豆乳、コラーゲンドリンクなどの"美容ドリンク"を飲んで、集中的にキレイを注入して！

脂っこいものや刺激物、お菓子、お酒など、お肌やからだの状態に悪影響を与えやすそうな食べ物は極力控えること。

「美味しいものはクリスマス当日にいっぱい食べるぞ！」と心に決めて、決戦の日までは自分に負けないように頑張ってみましょう♡

基本的なお肌のケアをいつもより丁寧に行い、スペシャルケアは髪に集中投入、内側からのキレイを大切に……これらを7日間だけ続ければ、理想以上の自分が待っています♡

最高に幸せなクリスマスのために、決戦まで残り1週間、《駆け抜け美容ルール》で最後まで一緒に駆け抜けましょう♪