－5キロ減量を4年間keepしてる筆者が伝授♡《食べても太らない方法》
2017/09/01
1970/01/01 更新
「今日は赤♡」オシャレみたいに色を楽しんでヤセる!?【衝撃100円ダイエット】
先日放送されたTBS
「ピラミッドダービー」では
キャベツダイエット（ニッチェ 近藤）
ところてんダイエット（南海キャンディーズ しずちゃん）
セブンデイズカラーダイエット（相席スタート 山崎ケイ）
ベビーフードダイエット（春香クリスティーン）
これら4種類のダイエット方法を実践して
1週間で何kg痩せられるか？という
ダイエットダービーが放送されていました！
その結果は…
【4位】ところてんダイエット（しずちゃん）
-0.9kg
【3位】キャベツダイエット（ニッチェ 近藤）
-2.9kg
【2位】ベビーフードダイエット（春香クリスティーン）
-3.1kg
【1位】セブンデイズカラーダイエット（山崎ケイ）
-3.4kg
相席スタートの山崎ケイさんが挑戦した
セブンデイズカラーダイエットで
1週間でなんと3.4kgのダイエットに成功しました。
セブンデイズカラーダイエットとは
アメリカで15年以上のダイエット指導経験がある
栄養士キャロライン・ウィーセル・ミラーさんが
発案した新感覚のダイエット方法で
その名の通り
「1週間の食事を色分けして食べる」
というダイエット法です。
毎日違う色の食材を摂取することで
自然と栄養バランスが整い
その結果ダイエットに繋がるんだそうです。
このセブンデイズカラーダイエット
放送終了後から話題となって
トレンド入りしていたのですが
1つだけ大きな問題がありました。
そもそも、このダイエットのコンセプトは
1週間毎日、違う色の食材を調理して食べる
というものなのですが
料理をする人であれば
その大変さが想像できると思います。
ですから
確かな成果を期待できるのに
実践できる人がほとんどいない
という問題があったのです。
ですが、同じくTBSの「ひるおび！」でも
セブンデイズカラーダイエットが紹介されてから
ダイエットに成功している人が続出しています。
実際にInstagramで見てみると
セブンデイズカラーダイエットで
成功した人が大勢いました。
1週間で5kg痩せた！（高松 萌樺さん・20歳）
1週間で痩せた！
友だちに勧められてはじめました！
きっかけは友だちがスムージーにハマってて
「これ簡単で結構美味しいよ♪」
って勧められたことでした。
5kgぐらいダイエットしたいなーって
思ってたとこだったので
置き換えダイエットに挑戦してみたんですが
これがちょー簡単で、1週間で痩せました！
これからも目標クリアまで
続けていきたいと思います。
アセロラりんごがとにかく美味しい！（石井 里奈さん・23歳）
味が気に入って飲んでます！
ダイエットのためにも
スムージーを生活に取り入れたかったんですけど
始めるたび自分で作っては面倒くさくて…
の繰り返しで何度も挫折してきました。
でもこれなら毎日溶かすだけで簡単だし
味も何種類もあって飽きないから
続けられてます。
アセロラりんごが一番お気に入りかな？
1週間で4kg！痩せるってこんなに簡単だったっけ？（滝本 ゆきのさん・27歳）
1週間で4kg痩せました。
なんかダイエットしてる！
って感じじゃないんです。
今まで色んなダイエットしてきたんですが
私的にはこれが一番向いているみたい。
今までのは頑張って痩せて～
その後リバウンドして～
の繰り返しだったんだけど
7デイズカラースムージーは
特に「頑張ってる！」って感じじゃないのに
自然に痩せていく感じ。
もちろん食べるときはちゃんと食べてるし
頑張って運動してるわけじゃないし
今までのダイエットってなんだったの～？？？
って感じです。
無理せずこれからも続けていけそうです。
このように
セブンデイズカラーダイエットで
ダイエットに成功した人が大勢いました。
調べてみると
「ひるおび！」で紹介された
セブンデイズカラーダイエットの
サポートグッズが
このブームに関係してるようでした。
それが…
AbemaTVで放送された
元 AKB高城亜樹さん
紗倉まなさん、ざわちんさん
出演の「TiARY TV」でも紹介された
セブンデイズカラースムージーです。
TBS「ひるおび！」をはじめとして
TVで何度も紹介されている
セブンデイズカラースムージー。
もちろん
世の中の最先端のトレンドを発信する
ファッション雑誌、美容雑誌にも
たくさん掲載されていました。
そんなセブンデイズカラースムージーは
美容皮膚科医と管理栄養士の
W監修で開発されました。
さらに、その機能と品質が
世界的にも認められ
HvO世界対象をスムージーで
初めて受賞しています。
これだけの実績のある方法を
ここまで簡単にできるのならと
何度もダイエットに失敗してきた私が
実際に半年間、試してみました。
すると…
別人と思われるほど
体型に変化があったんです。
セブンデイズカラースムージーは
1週間それぞれ違った色の食材を
ベースに摂取して、腸内環境を整えて
デトックス効果を高めます。
デトックスとは
体の中に溜まった毒素を
排出することを言います。
体内に毒素が一番溜まるのは
腸です。
「体内の老廃物＝毒素」なので
腸に溜まる便は、毒素の中でも
非常に大きな割合を占めています。
便がうまく排出されない（便秘）状態になると
大腸に便が溜まり、悪玉菌が増え
体内が毒素たっぷりになってしまいます。
体に入った毒素は、脂肪に包まれて
体が毒の影響を受けないようにされます。
毒素を包み込んだ脂肪は
毒素が溶け出さないように
落ちにくい脂肪になってしまいます。
一般的な人でも3kgはそのような
余分な脂肪が蓄積しています。
その溜まってしまった脂肪や毒素を
ドバドバ排出できるのが
セブンデイズカラースムージーの
魅力なんです。
味は毎日違う6種類。
「今日はアサイーベリー！」
って、続けるのが楽しみになりますよ。
桃さん（あいのり出演）
高城亜樹さん（元AKB48 ）
村田倫子さん（ar、mer、LARMEモデル）
近本あゆみさん（MAQUIAモデル）
marikoさん（ViVi、zozoモデル）
金山りかさん（美人百花、andGIRLモデル）
常に人に見られる仕事の彼女たち。
不規則な生活をしながら
体型をキープしていられるのは
やっぱり秘密があったんですね。
これだけの芸能人やモデルが
愛用してるってことが
本当にヤセられる証拠なんだなって
改めて再認識しました！
この商品、その効果の高さから
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