-5キロ減量を4年間keepしてる筆者が伝授♡《食べても太らない方法》
2017/09/01
1970/01/01 更新
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美味しいものを食べる機会が増える
これからのシーズン。
体重計に乗ってびっくり!
なんてことが、この時期の恒例行事になってませんか?
実はわたしもその一人。
以前はしばらくすれば、元の体重に戻っていたのですが
だんだんそれが上手くいかなくなってます。
食べる量が増えてるわけでもないし
少しは運動もしてるのに…。
なのに一方で、大食いなのに太らない
超うらやましい女性っていますよね!?
彼女たちはなぜ
あんなに食べても太らないのでしょう?
太らないためには
たくさん体を動かしてカロリーを消費することが必要…
だと思っていませんか?
残念ながらそれは半分正解だけど、半分不正解。
ハードな運動をしなくても
基礎代謝量を上げることができれば
効率的に痩せられるんです。
基礎代謝とは、体温を一定に保つなど
生命の維持のために人間の体が
自動的に行っている活動のこと。
1日に消費されるカロリーの約60%を
基礎代謝が占めると言われています。
つまり、常に基礎代謝量の高い状態を保つことで
「太りにくく、痩せやすい」体になれるというわけなんです。
基礎代謝量を上げる一番の方法は
運動をすること。
運動は圧倒的にエネルギーを必要とします。
でもそれってすっごく大変!
時間だってものすごく掛かってしまいます。
もっとてっとり早い方法…あるんです!
その方法の鍵をにぎるのは『アミノ酸』。
アミノ酸は、「体をつくる源」といわれており
食べたものを消化してエネルギーに変え
エネルギーを消費するまでのすべての過程で
欠かすことのできない存在です。
このアミノ酸が老化によって減少してしまうことが
代謝が落ちる一番の原因なので
日頃の食事から上手に摂り入れることが大切です。
ミランダ・カーや
スカーレット・ヨハンソンが実践している
毎日の生活の中で「飲むお酢」を取り入れる
「お酢ダイエット」も
体内のアミノ酸量を増やして
基礎代謝を高めるダイエット法のひとつ。
日本でも、積極的にアミノ酸を摂り入れる
「アミノ酸ダイエット」の成功率の高さが
モデルや芸能人の間で話題になりました。
タレントで女優の優香さんは、7kgの減量に成功。
ほかにも女優の田中美奈子さんや篠原涼子さんも
「アミノ酸ダイエット」で減量に成功しているのだとか。
食生活まで変えたくない、毎日酢なんて飲めない
というあなたにはアミノ酸サプリメントや
アミノ酸ドリンクが断然オススメ。
ただし、アミノ酸含有量や
アミノ酸以外のサポート成分などは
しっかりチェックして選ぶ必要があります。
配合量が重要なアミノ酸サプリメントの選び方ですが
いまインスタやブログを中心に話題になっているのが
『肥後すっぽんもろみ酢』。
これは黒酢の312倍ものアミノ酸が摂れる優れもので
使っている『肥後 日の元すっぽん』のアミノ酸量は
海外産すっぽんの10.6匹分にもなるそう!
数少ない理想的なサプリメントと評判で
入手困難になることさえあるのだとか。
さらにアミノ酸だけでなく
『コラーゲン』『ビタミンB6』
『カルシウム』『亜鉛』『ビタミンE』など
元気をサポートするたくさんの栄養素によって
ダイエットの相乗効果も期待できちゃうんです!
また、芸能界でも話題騒然で
バツグンのスタイルを維持している後藤真希さんをはじめ
多くの芸能人が愛用者としてインスタで
『肥後すっぽんもろみ酢』を紹介しています。
今日もすっぽんパワーで頑張りましたー!これ、アミノ酸が黒酢の約312倍も入ってるの!!すっぽんは良いとは知ってるけど毎日食べるのは無理だし…笑 健康にも良いからうれしい♡#肥後すっぽんもろみ酢#アミノ酸#すっぽん#クビレ
すでに『肥後すっぽんもろみ酢』をお試しになって
「これは絶対に効果がある!」
と感じた方も多かったと思います。
それもそのはず
97.5%という驚きのリピート率を叩き出しているんです!
『肥後すっぽんもろみ酢』が売れに売れているみたいで
現在モンド・セレクション3年連続受賞を達成中だそうです。
いまなら公式サイトにて
毎月300名限定の中で特別キャンペーンが実施中。
初回限定、なんと実質無料!!
送料500円のみで、1ヶ月試せちゃうんです。
ただしこのキャンペーン、期間をたずねてみると
「無理してますので、いつまで続くか分かりません」とのこと…。
「太りにくく、痩せやすい」体にあこがれるあなた
とにかくお早めに申込んでみてくださいね。
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