食べすぎちゃった時は【プチ断食】!むくみスッキリの秘密のワザ♡
2018/01/12
2017/10/19 更新
可愛くなりたい女のコ、注目!ほんのちょっとした心がけで、"カワイイわたし"を作る1日の習慣をプランニングしてみました♡どれもカンタンにできちゃううえに、効果の侮れないものばかりです♪可愛くなりたいコは、チェックしてね~♡
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可愛くなりたい、そこのあなた!女のコの可愛さは、毎日のほんのちょっとした心がけが大事なんです♡
でも、「一体どんなことを心がけたらいいの?」とギモンな子もいるかもしれないですね。
そこで今回は、カワイイを作る1日の過ごし方を、プランニングしてみました!どれもカンタンにできちゃううえに、効果の侮れないものばかりですよ♡
それでは、早速見ていきましょう♪
1日の始まりである朝は、鏡に向かって笑顔を作ってみましょう。これで、日中もふとした瞬間に、自然な笑顔を作れるはず!
「今日は、ハッピーな1日になりますように♡」と、願いを込めてニッコリ笑うのがコツです♪
余裕な朝は、メイクをするときや服を着替えたときに、「私、カワイイ!」と口に出して行ってみましょう!カワイイって自分に言い聞かせていると、本当に可愛くなれちゃうんですよ♡
ちなみに、元モーニング娘。の道重さゆみさんは、鏡に向かって「よしっ、今日も可愛いぞ♡」って呟くことを習慣にしていたんだとか!いつも可愛い道重さんのヒミツは、そこにあるのかもしれないですね♪
日中に気をつけることは、姿勢です!綺麗な人は、みんな姿勢が良いもの。正しい姿勢は、見た目の印象が良くなるだけでなく、スタイルアップにも効果があるんですよ♡
まずは、ふとした瞬間に姿勢を正すことを意識してみましょう♪
カワイイ友達、モテる友達と接する機会がある日は、その友達の仕草を観察してみましょう。きっと、可愛いって思わせるだけのヒミツが隠れているはずですよ♡
もちろん、何かヒミツを発見したら、自分の生活にも取り入れてみましょう!友達に負けないくらい可愛くなっちゃいましょう♡
夜はお家でリラックス。お気に入りの香りのボディクリームで、全身を時間をかけてマッサージしてあげましょう♡
ポイントは、全身をいたわるようにゆっくり時間をかけて揉みほぐしてあげること。「今日も1日働いてくれてありがとう♡」と、感謝の気持ちをこめると◎
余裕のある夜は、マッサージの前に全身鏡で体型チェック!
ちょっぴりお肉がついちゃってる部位を見つけたら、そこを念入りにマッサージしてあげると良いですよ♪
カワイイを作る1DAYプランは、いかがでしたか?どれも、カンタンに始められるものばかりですよね♡
ぜひ、今日から始めてみてください♪
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