長いすね毛をどうにかしたい！ホルモンが関係してるの？解決策は？

では、すね毛が濃くなってしまう原因や処理方法はどのようにしたらいいのでしょうか。
今回は長いすね毛の原因やその対処法などをご紹介していきたいと思います。

すね毛が濃いまたは長い原因はいくつかあり、遺伝や食生活などが挙げられています。
まずはその原因を具体的に見てみましょう。

「毛深い」遺伝子は優性遺伝となるため、これが毛深くなる原因であることが多いです。
逆を言えば最初から毛の薄い人は、それほど多くはないと見ることもできます。

次に考えられる点は、ホルモンバランスの乱れです。

ですので、ホルモンバランスが崩れ男性ホルモンが過剰に分泌されると体毛が濃くなりやすくなります。

では、ホルモンバランスはどういった原因で崩れるのでしょうか。

特に、忙しさなどで精神的に余裕がない時などはホルモンバランス乱れの原因となることを起こしがちです。
特に食生活の乱れは、ホルモンバランスが崩れる最も大きな原因ともいわれていますので、注意が必要です。

不安にお感じの場合は、病院で検査をしてもらうと良いでしょう。

人の体を覆っている皮膚は外からの刺激に対して非常に敏感になっています。
実際に体毛は、そんな外からの刺激から皮膚を守るために存在しています。

さらに長いムダ毛を自己処理しようとして、カミソリの使用を毎日続けてしまうとお肌へのダメージから体毛がさらに濃く長くなることもあります。
また自己処理の仕方に問題があれば、より悪循環になる傾向も考えられます。

では、長いすね毛をどうにかするための解決策はどのようなものがあるのでしょうか。
実際には生活にちょっとした工夫をするだけでも、効果は大きく違います。

生活習慣を見直すだけでも男性ホルモンの分泌を抑え、ホルモンバランスを整えることができます。

最近ではストレスから喫煙の量が増えている方も多いといわれています。
喫煙はホルモンバランスを乱す原因にもなります。
もし、おタバコをお吸いの方がおられましたら、この機会に禁煙をしてみるのもおすすめです。

日々の食生活の中で納豆や豆腐、豆乳などを積極的にとることを心がけるとベストです。
特におすすめなのは豆乳で、最近では多くのフレーバーが出ており飲みやすくもなっています。

豆乳は美容や健康に良いだけでなく、ホルモンバランスも整えられるので一石二鳥の飲み物といっても過言ではありません。

体毛には外からの刺激に対して、皮膚を守る働きがあります。
誤った自己処理方法を行っていると、体の防衛機能により毛を濃くしてしまいます。

また、自己処理を行った後のお肌は非常に敏感で刺激を受けやすくなっています。
化粧水などでしっかり保湿して、お肌を守ることを心がけましょう。

脱毛サロンと聞くと、敷居が高いイメージと思われる方もいるとおもいます。
しかし部分脱毛などであればお手頃価格で効果を実感していただくこともできます。

さらに、ムダ毛が太く長い場合ほど光脱毛の効果は高くなる傾向にあります。
毛量が多いなと思う場合は、脱毛サロンで毛を減らしながら自己処理すると良いでしょう。

ホルモンバランスが異常な状態をそのままにして処理を行っても、効果がないばかりか皮膚などに悪影響を与えてしまう場合もあります。
安易に自己判断せず、しっかりと専門家に相談しましょう。

家庭用脱毛器は自宅に居ながら脱毛できる非常に便利なアイテムです。
脱毛器のしくみは脱毛サロンで使用しているものと同じ光脱毛機であることが多いです。

また、フラッシュの強さは10段階に調整でき、敏感肌の方から体毛が濃く長い方まで幅広くご利用いただけます。
日常多忙な方や、脱毛サロンが遠すぎて通えないという方にもおすすめの商品です。

今までに挙げた工夫をすることで、濃く長いすね毛を自己処理しやすいレベルまで改善させることが可能です。

また、脱毛サロンに通われている方や脱毛器を購入された方の中には、それだけで安心してしまって生活習慣が乱れたままの方も見られます。
これではせっかく効果があっても、すぐに元の「長いすね毛」に戻ってしまいます。

「長いすね毛」解消のためにホルモンバランスを整えることは、いかなるケースでも重要ですので、注意しておきたいポイントです。

生活習慣に工夫をしながら、長いすね毛の不安を少しでも解消していただくお手伝いになれば幸いです。