日々の生活にちょいプラスしよ♡ 【肌が綺麗な人の美肌のコツ】って？

肌が綺麗なあの子は、なぜあんなにも美肌なのか…。そんな疑問を解決すべく！今回は、”美肌のコツ”をご紹介♡

日々の生活にプラスするだけの簡単なコツばかり♪ズボラなあなたも要チェックです。

基本、野菜はしっかりと摂ること！

中でもケールはビタミンなど肌に必要な栄養価が高く、しかもお通じもよくなるのでオススメ♡

生でもいいし、火を通しても栄養素があまりなくならないので、にんにくと炒めると美味しく食べれますよ♪

どうしても野菜が食べれない方は、ミキサーでリンゴやバナナと混ぜて甘いスムージーにして飲んでみてくださいね♪

ビタミンを摂ることを意識しましょう！

化粧水のつけ方にコツがあったのです◎

手のひらにたっぷりと出して、とにかく肌を濡らせばいいと思ってませんか？実は、それは間違い。手に少しづつ出して、顔にじっくり染み込ませていくのが正解♡

朝は3回、夜は5回と繰り返すのが効果的ですよ♪これで、残りの冬も乾燥知らずで過ごすことができちゃいます！

乾燥と共に気になってくる目尻のシワ。は「ワセリン」で解決できちゃいます♡

オイルを一滴くらい混ぜることで、テクスチャーが柔らかくなり、肌に負担かけることなく塗ることができますよ◎ピタッと密着して頼もしい♪

メイクさんや、美容家達がスキンケアで一番気をつけていることは、「古くなった角質を毎日きちんとオフすること」だそうです◎

酵素洗顔を使うことで、毛穴が目立たなくなり、ツルツルになるのだとか♪

メイクをしていない日も、ホットクレンジングゲルななどで、角質だけは毎日ケアすることが、毛穴レス肌への近道ですよ♡

肌が綺麗な人は日々、努力をしていることがわかりましたね◎

いつものご飯にサラダを足したり、角質ケアや目の周りのケア、化粧水の塗り方を変えてみる。そんなちょい足しが、あなたの肌を変えるはずです。

美肌を手に入れたい！と思っているあなたは、そんなコツを真似してつるんとした肌に近づこう♡