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おしゃれをジャマする、ひどい脇汗に。簡単にできる5つの対策

どんな素敵な格好で決めてても、服にひどい脇汗が染み出してたら台無しですよね。不衛生な印象を与えてしまって恥ずかしいですし、大事な服も傷んでしまいます。そうならないよう、自分でできる対策を紹介いたします。とにかく、ひどい脇汗に即対策したい方必見です。

ひどい脇汗の対策法を、本格的な順から見てみよう

脇汗の原因は、人それぞれですのでそれを探るよりも、いろんな対策をやってみましょう。

根こそぎやっつける系のものから効果的な対処法、地道な体質改善まで。

取り入れやすいものからお試しくださいね。

1.根本的に対策したいなら、クリニックで脇汗治療

保険適用の本格的な治療から、メスを入れない最新の治療まで。

当たり前のことですが、術者の腕によって大きく左右されますので、受ける場合には事前の下調べはしっかりと行いましょう。

ミラドライ

メスを使わない治療法として有名です。
本当にひどい脇汗に悩んでいる方でしたら、根本的な対策として一考してみてはいかがでしょうか。

事前に麻酔注射を大量に打ち、熱線で汗腺を焼いていきます。
施術は痛くないとの触れ込みですが、事前に打つ麻酔注射や術後の火傷が痛かった、との意見もあります。

ダウンタイムが少ない、身体への負担が少ない、などのメリットはありますが、新しい施術方法であるため体験者の声があまり多くありませんので、判断が難しいかもしれません。

保険適用されず、大体40万円くらいが目安です。

超音波吸引法

超音波で汗腺を熱して破壊し、吸引する施術法です。
傷口が小さく目立たず、術後のケアや負担が少ないです。
施術範囲が狭く、わきが治療を目的とする人にはいいのですが、多汗症治療としてはカバーできないかもしれません。
毛根へのダメージは少ないので、わき毛は生えてきます。

汗腺の再生力は高く、再発のリスクはありますが、ひどい脇汗は以前よりはましになるでしょう。
保険が適用され、相場は¥50,000程度です。

ボトックス注射

ボツリヌス菌から抽出されたタンパク質をワキに注射することで、エクリン汗腺の活動を抑える方法です。
高い効果がありますが、持続期間は6か月から1年前後と言われています。
1回の施術時間5分から10分程度で、多少腫れますが日常生活にほとんど支障がないようです。

保険適用ですが、「原発性腋窩多汗症」と診断されれば¥30,000くらいで受けられるようです。
自由診療の場合、¥80,000から¥100,000が相場のようです。

一時的な脇汗対策としては少し高いですが、快適になったとの声が多数あるようです。

2.サプリメントを飲むだけのお手軽なひどい脇汗対策。

アセッパー

汗の量や質を整えるサプリメント。
もちろん、ひどい脇汗対策としても好評のようです。

私は産後、かなり汗をかくようになっており気になりました。
冷や汗なのか。。。においも気になっていました。
べたべた汗で悩んでいたのでこれから手放せなくなれそうです。

出典:http://www.cosme.net

気になっていたワキ汗は、完璧とはいかないですが
気にならない程度まで減ってきています。
あと、私はこちらを飲むと便通もよくなります♪
ワキの臭いの方も気になっていたけど、こちらを飲んでいるだけで凄く安心感があります。

出典:http://www.cosme.net

すっごいですこれ!本当に感動!!
飲み始めて3日、4日で汗のニオイだけでなく
コンプレックスに感じていた部分のニオイも気にならなくなったんです!!
そして、特にデリケートゾーンに汗をかきやすかったのですが汗の量がかなり減りました!

出典:http://www.cosme.net

外仕事の旦那に仕事前に飲んでもらいましたら汗が減り着替えが1回で大丈夫になり洗濯物が減り助かってます(T0T)♪
使用前は1日3回も着替えてました!!
また帰ってくると汗臭かった旦那の臭いも改善し嬉しかったです(*ノ▽ノ)

出典:http://www.cosme.net

汗の量だけではなく、ニオイや体質改善にもつながるのはいいですね。
サプリは、普段では補いにくい栄養素を得られますので、部分だけでなく全体が底上げされますのでオススメです。

3.使える!ひどい脇汗を抑えるテクニック

舞妓さんの裏技!「半側発汗法」

「半側発汗法」はテレビでも紹介されていたので、ご存知の方も多いのではないでしょうか。
脇の下と胸を圧迫することで、上半身の汗を出にくくするという方法です。

布やタオルをひも状にして、脇の下を通し胸の上あたりを締め付けるように結びます。

けっこう強めに締めないと効果がないようで、かえって暑苦しいという意見もあります。
しかし、ひどい脇汗だけでなく顔汗を抑える効果もあるようですので、試してみる価値はありそうです。

なんと、これ専用の商品が存在します。

汗止め帯

XSからXLまであります。

いつもプレゼンになると顔汗が激しいのですが、
これを使ったところ、多少は汗かきましたがほんのり程度で乗り切れました。

出典:https://www.amazon.co.jp

4.とりあえずバレたない!服を汚したくない!ひどい脇汗を表に出さないアイテム

脇汗パッド・脇汗シート

Riff(小林製薬)

服に直接貼るタイプ。
ひどい脇汗もニオイも対策できるので一石二鳥です。

脇と位置がずれないように注意して貼れば、服が汚れにくくなります。

Riff(小林製薬)
服に直接貼るタイプ。
ひどい脇汗もニオイも対策できるので一石二鳥です。

脇と位置がずれないように注意して貼れば、服が汚れにくくなります。

夏場はほんとにワキ汗が気になってしまいます。
服によってはつけにくいんじゃないかと思いましたが、いざつけてみると簡単。
途中で動いて取れて来る事はないので、心配はいりませんでした。

出典:http://www.cosme.net

汗をきちんと吸収してくれるようで明らかにいつもより臭いが気になりませんでした!
汗が服につくとそれが嫌な臭いになるようなので肌と服の間にこれ1枚あるだけでこんなに差があるとは!

出典:http://www.cosme.net

立体汗取りパット猛暑タイプ(ドリーム)

ブラに装着するタイプ。

ひどい脇汗もたっぷりと吸収してくれる安心感があります。
半袖の場合、ふと腕を上げた瞬間にチラ見えしてしまう心配はありますが、頼もしい対策アイテムです。

制汗剤

パースピレックス プラス

塩化アルミニウム入りの強力な制汗剤で対策してはいかがでしょうか。

痒みが出る人もいるようですが、ひどい脇汗にも効果が高いようです。

これはほんとに効きます!!
ずっと脇汗の量に悩んでいましたが、
やっと効果のある商品に出会えました( ; ; )

出典:http://www.cosme.net

もうリピし続けて3年になりました。

これ、ほんっと人生変わっちゃうくらいの商品です。

だって「ニオイ対策」だけじゃなくって
「脇汗そのものが出なくなる」んですからー!!

出典:http://www.cosme.net

塗ったところは、本当に汗が全く出ません。何か汗腺にふたをするようです。一週間に一回塗るだけなので、少しかゆくなる時があっても気なるほどではないです。

出典:http://www.cosme.net

驚きの効果です。
今までいろいろな日本の商品を試しましたが、これは唯一本当に効果がありました。
塗った直後に少し痒みがありましたが、ずっと痒いわけでもなく、ほんの少しの間だけです。

出典:http://www.cosme.net

いつどこでひどい汗をかくのかわからないので、本当に悩ましいですね。
これを塗っておけば安心、というお守りがあると心強いです。
汗腺にふたをして元を断つ、という発想の商品は画期的ですね。

5.生活習慣をほんの少しでも改善しよう。

結局のところ、ひどい脇汗対策には「生活習慣」がとても大事。

脇汗に限らず大量に汗をかく人は、「交感神経」が強く出てしまっていることが多いようです。

もちろん、体質である可能性もありますが、自律神経を乱すような不規則な生活を送っていないかチェックしてみてください。

規則正しい生活を送って、正常で適量な汗をかいていきましょう。

食事を見直してみよう

肉食が多かったり、お酒やコーヒーなど刺激物を好んで摂取していませんか。

量だけでなく、ニオイの原因にもなりますので、バランスの良い食事を心掛けて対策したいですね。

決まった時間に寝起きしよう

寝る時間、起きる時間をなるべく一定にして、自律神経が乱れるのを防ぎましょう。
寝不足もホルモンバランスを崩し、ひどい脇汗の原因となります。

汗をかく習慣を取り入れよう

適度な運動をできるだけ毎日行いましょう。
時間がない人も5分でもいいので毎日の習慣にしたいところです。

運動がどうしても嫌いな方は、半身浴で汗をかいてデトックスはいかがですか。

そうすることで、脇以外の汗腺を活性化させて、脇だけでのひどい汗の分泌をふせぐことができます。
何より、リフレッシュ効果で交感神経を整えてくれるのでオススメの対策法です。

ひどい脇汗には、長期と短期の両方から少しずつ対策してみよう。

すぐに取り入れられる対策と、少しずつアプローチしていく対策、両方から紹介いたしました。

いろいろな対策をチョイスしてみて、ひどい脇汗から解放されましょう。
オシャレも快適な生活もガマンせずに楽しみたいですね。

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