腕の毛を処理して肌荒れしてませんか？正しく剃る方法を説明します！

腕の毛などを剃ると毛が濃くなると言う人もいますが、実際に毛が濃くなるわけではありません。

毛を剃ると毛の断面が広くなります。
これが、自然に生えた毛より濃く見えるだけ、つまり目の錯覚なのです。

しかし、間違った剃り方をしていると、ダメージから肌を守ろうとして、実際に毛が濃くなる事があります。

肌を傷つけるような間違った自己処理を続けると、綺麗になるどころか肌トラブルの原因にもなりかねないので気を付けましょう。

食生活の影響で腕の毛が濃くなってしまう、って知っていましたか？

一般的に、男性ホルモンの一種であるテストステロンの分泌量が増えると、女性でも毛深くなると言われています。

普段の食事でこのテストステロンの摂取を控えれば、毛の成長を抑制する事ができます。

逆に、野菜を食べず肉中心の食生活を送っていると、毛の成長を促進させてしまうので注意しましょう。

【テストステロンを促進させる食べ物】

・牛肉や豚肉の赤身
・牡蠣
・ブロッコリーやカリフラワー
・キャベツ
・長ネギ
・にんにく
・ニラ

女性ホルモンが崩れて正常に働かないと、男性ホルモンの量の方が上回って、腕の毛などが濃くなってしまいます。

ホルモンバランスは、寝不足・運動不足・食事の偏り・ストレスなど様々な事が影響します。

普段の生活を見直しストレスを溜めない事が、ホルモンバランスを安定させるコツです。

ホルモンバランスを整えるだけで、毛の成長スピードを遅らせる事ができるので、規則正しい生活を意識しましょう。

【ホルモンバランスを整える食べ物】

・バナナ
・ヨーグルト
・豆腐などの大豆食品
・海草類
・魚類

生理中や生理前は、ホルモンバランスが不安定で、肌も特にデリケートになっている時期です。

なので、生理中は腕の毛の処理は控えましょう。

特に毛を剃る処理は肌への負担もかかるので、生理中に剃るといつも以上に肌トラブルを起こしやすいです。

シェービングクリームなどを何もつけずに剃る空剃りは、絶対にやってはいけない剃り方です。

クリームを付けないとカミソリが肌の上を上手く滑らず、肌を傷つける原因になってしまいます。

肌の負担を減らす為にも、空剃りは絶対にやめましょう。

腕の毛を剃る時に、面倒だからと言ってボディーソープを使っていませんか？

実は、剃る時にボディーソープを使うのはＮＧなんです。

ボディーソープは長時間肌に付けていると、肌に必要な油分まで落としてしまいます。

処理後に肌の乾燥を引き起こす原因になるので、ボディーソープではなくシェービングクリームを使うようにしましょう。

逆剃りとは、毛の生えている流れに逆らって剃る事です。

深剃りができるからと言って、逆剃りをしている人も多いかもしれませんが、これは肌荒れの原因にもなるのでやめましょう。

特に1回目に剃る時や腕の毛が長い場合、逆剃りは肌に大きな負担をかけるので、絶対ＮＧです。

深剃りをしようとして、カミソリを必要以上に肌に押し付けて剃るのは、やめましょう。

そもそもカミソリで剃る時は、肌に刃が当たっている状態なので、押し付けてしまうとダメージをさらに大きくしてしまいます。

肌を切ってしまう危険性もあるので気を付けましょう。

カミソリの刃は基本使い捨てです。

切れ味の悪い刃で腕の毛を剃ると、肌もボロボロになってしまいます。

1カ月に2～3回程度、刃の交換をするのが理想です。

同じ刃を使い続ける事だけはしないようにしましょう。

使用後に濡れたままのカミソリを、お風呂場に保管している人も多いのでは？

カミソリの刃は錆びると切れ味が悪くなります。

特にお風呂場は湿度も高く、刃がさびやすいので注意しましょう。

カミソリは使用後に水分を拭き取り、乾燥した状態で保管するのが正解です。

処理前はお風呂に入って、毛穴を開き腕の毛を柔らかくしておくと、剃りやすくなります。

お風呂の他に、蒸しタオルもおススメです。

蒸しタオルは、濡らしたタオルを電子レンジでチンするだけでＯＫ、後は腕にタオルを当て蒸らします。

腕の毛を剃る時は必ず、シェービングクリームかワセリンを塗りましょう。

クリームやワセリンは肌の水分を拭き取ってから塗って下さい。

肌をカミソリの刃から守り、カミソリが滑りやすくなって綺麗に剃れます。

特にワセリンは、潤滑油の役割だけでなく、肌の保湿もしてくれるのでおススメです。

ヴァセリン（Vaseline）

ワセリンの中でも特におススメなのが、ユニリーバ社のヴァセリン（Vaseline）です

サイズや形も豊富なので、用途に合わせて選ぶ事も可能。

肌を乾燥から守り、肌荒れもしっかりケアしてくれる、万能なスキンケア用品です。

腕の毛の流れに沿って、軽いタッチで剃っていきます。

特に腕の毛が長い場合は、このプレシェービングを行いましょう。

なるべく一回で剃るのがベストですが、剃り残しやチクチクが気になる場合のみ、逆剃りをしても構いません。

腕の毛を剃り終わったらクリームなどを綺麗に流し、アフターケアをしましょう。

まずは、冷やしたタオルを肌に当て、毛穴を引き締めます。

クールダウンする事で、カミソリによるダメージを鎮静するのです。

次に、処理後は肌がデリケートになっているので、アルコールなどが含まれていない、低刺激タイプの化粧水やクリームでしっかり保湿を行いましょう。

これで、肌荒れや乾燥などのトラブルを防ぐ事ができます。

アフターケアを怠ると、黒ずみなどを引き起こしやすくなるので、必ず行うようにして下さい。

カミソリによる自己処理は手軽で簡単ですが、その分頻繁に処理する手間や肌トラブルなどの心配がありますよね。

そんな自己処理に満足できないという人は、脱毛をしてみてはいかがでしょうか？

脱毛をすれば、普段のお手入れがかなり楽になる、もしくはほとんど不要になります。

そんな脱毛をしてみたい人には、脱毛サロンがおススメです。

ミュゼプラチナムは国内185店舗、海外20店舗と店舗数が多いフラッシュ脱毛の脱毛サロンです。

ミュゼのフラッシュ脱毛は、肌に優しく痛みもほとんどないと評判。

施術に使う美容成分入りのトリートメントで、脱毛しつつ美肌も目指せます。

さらにお得なプランも豊富で、腕の毛はもちろん全身の気になるムダ毛を、リーズナブルな値段で脱毛する事が可能です。

フリーセレクト美容脱毛コース

腕の毛を脱毛したいなら、ミュゼの「フリーセレクト美容脱毛コース」￥6,000がおススメです。

このコースは、気になる箇所と回数を自由に選んで、悩みや希望に合った自分だけのオリジナルプランでお手入れが可能。

Lパーツには腕（両ひじ上・両ひじ下）も含まれます。

さらに、ミュゼパスポートのダウンロードで、4回以上は50%OFFの価格になります。

カミソリによる自己処理も脱毛サロンも、それぞれに違った良さがあります。

腕の毛の悩みが解消されれば、今よりもっと魅力的になれるはずです。

ぜひ今回紹介した処理方法を参考にしてみて下さいね。

自分に合った正しい処理方法で、ツルスベの腕を手に入れちゃいましょう。