日々の努力が大事♡【お金をかけないでできる美容術】で理想の女子に

    お金をかけなくてもできる♡美容術って!?

    「服やコスメにお金をかけすぎて、美容にお金がかけられない」という方必見!高級な美容液などがなくても理想な肌になれたり、身近にあるものを使ってむくみを防止したり、”お金をかけなくてもできる美容術”をいくつかご紹介します♡

    「美」を追求するためには、日々の努力が必要なのかもしれません!

    あのアイテムが便利な美容アイテムに♡

    ベビーオイルでスキンケア

    ベビーオイルを洗顔やボディウォッシュと混ぜれば、もっちり肌がゲット出来る♡泡立てる際にベビーオイルを少量混ぜると、泡がモコモコになります!

    保湿力がアップし、お肌をしっとりさせてくれちゃいますよ♡またベビーオイルは体の他にもヘアにも使えるのでコスパも◎

    むくみケアにはスプーンで♡

    誰の家でもあるスプーンを使って、むくみケアが可能!スプーンを冷蔵庫で冷やしておくと、さらに効果が期待できるそう。

    ケア方法は、顎から耳元にかけて、輪郭に沿ってスプーンを流し、次に耳元から鎖骨にかけて流していきます。

    むくみ防止として使用する際は、肌を痛めないようにスプーンにクリームを塗っておくことがおすすめ!

    さらに、ふくらはぎのむくみ防止にもスプーンが使えますよ!スプーンの背を脚にあてて、下から上に向かって流すとグッド♡

    むくみを防止したい場所に合わせてスプーンの大きさを変えるのもいいかもしれません!

    道具なしでOK♡ ”ながら”運動で美への第一歩

    舌回しで小顔効果♡

    小顔になりたいあなたへおすすめするのが「舌回し」。舌回しの方法は、とっても簡単!

    1.歯茎をなぞるように口の中で舌を回す。
    2.左右交互に1周ずつ行う。

    これを1日100回近くすればOK。口の筋肉が鍛えられ、小顔効果につながるのだとか♡テレビを見ながらや、湯船に使っている時などに出来ちゃいますよね!

    お金をかけずに「美」をゲットしよう♡

    お金をかけなくても、身近にあるものを使えば、高級なスキンケア製品を使ったりしなくても美しくなれるかも♡

    また「運動しなきゃ!」とわざわざ時間を取らなくても、"ながら"運動だけでもダイエットにつながりますよ。美しくなるためには、日々の努力の積み重ねが必要♡

    今回紹介したものは簡単にできるものばかりなので、ぜひ実践してみてください!

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