癒しも娯楽も全部欲しい！筆者が実際にやってみた《半身浴》のススメ

ちゃんと寝ているのに疲れが取れない……。そんな悩みがある人、多いのではないでしょうか？

筆者がその悩みを解消するべく、お風呂での過ごし方や美容に効くアレコレを徹底調査しました！素敵なお風呂ライフをはじめましょう◎

38度前後のお湯に約30分浸かるのがオススメ。じんわりと汗をかいて、今日あった嫌なことも全部出しきって！

ちなみに、筆者は日替わりで入浴剤を入れて楽しんでいます。今日はどれにしようか考えるのも楽しみの1つ◎

半身浴をしようにも、家族がお湯を限界まで入れてしまう……など、半身浴をすることが難しい人もいるはず。

そんな人には、100円ショップでも気軽に買えるお風呂用のイスで調節することをオススメします！

体を温めるためにお風呂に入るのに、上半身が冷えてしまっては元も子もありません！

フェイスタオルを肩にかけて、しっかりと冷え対策を。

「暇すぎてそんなに長く浸かれない！」と思っている人も多いのではないでしょうか？

そんな人へお風呂タイムの暇つぶしアイテムを紹介！

こちらは防水機能付きのBluetoothスピーカー。

お気に入りの音楽を流しながら半身浴を楽しもう♪

「雑誌を持ってお風呂に入りたいけど、濡れるのが気になる……」そんな悩みを解消してくれるのがdマガジン。なんと￥400(税抜)で180誌以上が読み放題なのです！ドコモユーザー以外でも利用可能◎

そのスマホを防水ケースに入れれば完璧です♡

ただお風呂に入るだけではもったいない！その時間を有効活用して、美意識も高めていきましょう♪

筆者がオススメするのは、フィーノのヘアマスク。お手頃価格なのに高い効果を発揮することで、SNSでも話題に。これを塗って、シャワーキャップを被ればツルツル髪の完成です！

こちらもSNSで話題になった"ガスール"。筆者も使いましたが、毛穴汚れが綺麗になり、肌トーンも少し明るくなりました。

水に溶かして塗って数分放置、あとは洗い流すだけ。とっても簡単なのでオススメ◎

水の量によって固さも変わってくるので、動画を参考にして作ってみてください♪

半身浴は体を温めることはもちろん、日頃の疲れを癒すこともできるのでとってもオススメ◎

時間を上手に使って、楽しいお風呂タイムを過ごしてみましょう！