女なのに毛深い胸毛が恥ずかしい。実はホルモンバランスが原因だった

女なのに胸毛が毛深い…。

胸毛が毛深いと胸元の開いた服を着たり、温泉やプールに行くのも恥ずかしくて躊躇してしまいますよね。

なんでこんなに胸毛が毛深くなってしまうの…？

と、思っている人もいるのではないでしょうか。

毛深い胸毛で悩んでいる女性は少なくありません。

産毛のような細かい毛がびっしり生えている人もいれば、太い糸のような剛毛が生えているという女性もいるようです。

ですが、毛深い胸毛を解消する方法はあります。

その方法も後でちゃんと紹介するので、安心して下さいね。

女なのに胸毛が毛深い、という人は男性ホルモンの量が多いのかもしれません。

男性ホルモンは体毛・筋肉・骨格・声の低さなど男性特有の特徴を形作る為のものです。

この働きにより男性ホルモンの分泌量が多いと体毛が濃くなると言われています。

男性ホルモンは女性の身体にも存在し、通常は女性ホルモンと男性ホルモンが身体の中で絶妙なバランスを保っているのです。

男性ホルモンが増える原因に多いのが、生活習慣の乱れで女性ホルモンが正常に分泌されていないケースです。

では、どうしたら毛深い胸毛を薄くする事ができるのでしょうか？

毛深い胸毛を薄くするには、ホルモンバランスを整える事が大切。

ホルモンバランスとは男性ホルモンと女性ホルモンの均衡の事で、これが乱れると毛深くなってしまう場合があります。

ホルモンバランスは環境の変化などに左右されやすく、油断をしているとすぐに崩れる可能性があるので注意が必要です。

ホルモンバランスの乱れは生活習慣が乱れている証拠。

つまり生活習慣を見直せば毛深い悩みを解消できる訳です。

では、具体的にはどのような事に気を付ければよいのでしょうか？

ホルモンバランスを整える為のポイントをご紹介します。

偏った食事は男性ホルモンを増やす原因になります。

特に普段から脂っこいものや塩分過多なジャンクフードが多い、という人は控えるようにして下さい。

ホルモンバランスを整えるなら和食がおススメ。

和食はヘルシーでバランスの良い料理が多いので、できるだけ和食中心の食生活を心がけましょう。

毎日しっかり睡眠時間をとるようにしましょう。

特に質の高い睡眠は、ホルモンバランスを整える上で重要なポイントになります。

リラックスして眠る事で快眠を促すので、寝る前にホットミルクを飲んだり、リラックス効果のあるアロマを焚いてから眠るなどの工夫をすると良いかもしれませんね。

ストレスはホルモンバランスの敵です。

何でも一人で抱え込む性格の人や、常にイライラしているという人は注意して下さい。

できるだけストレスを溜め込まず、上手く発散するようにしましょう。

ストレスは運動や趣味、自分の好きな事をする事で解消できます。

冷え性の女性は多いですが、ホルモンバランスを整えるには身体を冷やさない事も大事です。

身体が冷えると寒さから守る為に体毛が濃くなるとも言います。

普段から寒さ対策を万全にしておきましょう。

ホルモンバランスを整えるだけでなく、女性ホルモンを増やす事も毛深い胸毛を解消する方法の一つです。

女性ホルモンなんて増やせるの？

と疑問に思う人もいるかもしれませんが、実は女性ホルモンを意識的に増やす方法があるのです。

女性ホルモンには男性ホルモンの働きを抑制する働きがあります。

つまり、女性ホルモンを増やして体毛を濃くする男性ホルモンの働きを制御すれば、毛深いムダ毛を解消できる訳です。

それでは、さっそく女性ホルモンの増やし方をご紹介します。

女性ホルモンは食べ物で増やす事ができます。

【女性ホルモンに効果的な食べ物】
・アーモンド
・アボカド
・卵
・魚
・モロヘイヤ
・カボチャ

この他にも、大豆に含まれる大豆イソフラボンが、女性ホルモンと同じ働きをすると言われているので積極的に摂ると良いでしょう。

【大豆製品】
・豆腐
・味噌
・豆乳
・きな粉
・醤油

恋愛をすると女性ホルモンが増えるとも言われています。

厳密に言うと、恋愛をする事で分泌されるのは、フェニルエチルアミンという恋愛ホルモン・オキシトシンという母性のホルモン・ドーパミンという快楽ホルモンです。

これらのホルモンの分泌が女性ホルモンの分泌と連動し、結果的に女性ホルモンの増加に繋がるとされています。

毛深いムダ毛を薄くする方法をご紹介しましたが、ムダ毛を綺麗になくすなら処理する必要があります。

では、毛深い人にはどんな処理方法がおススメなのでしょうか？

毛深いと処理頻度が多くなりがちになります。

実は、頻繁な処理は肌にかなりの負担がかかり、肌トラブルを招く原因になるのです。

特にカミソリや毛抜きでの処理は肌に大きなダメージを与えます。

さらに、肌にダメージがかかると肌を刺激から守ろうと、逆に体毛が濃くなってしまうと言われています。

ムダ毛を自己処理すると、黒ずみや肌荒れなどの肌トラブルを起こしてしまう事があります。

綺麗になる為の処理が裏目に出てしまうのは嫌ですよね。

それでは、毛深い人にはどんな処理方法が良いのでしょうか？

毛深い人には脱毛サロンがおススメ。

サロンの光脱毛なら例え毛深くても毛根に作用して、確実に胸毛を薄く＆少なくできます。

さらに脱毛が完了する頃には自己処理が殆ど要らなくなる状態になるので、毛深い悩みを根本から解消できるでしょう。

脱毛サロンなら施術後のアフターケアまでしっかりサポートしてくれるので、自己処理にありがちな肌トラブルの心配がありません。

また、サロンで行われている光脱毛は痛みが少なく、肌に優しいと言われているので、敏感肌の人でも安心して脱毛が受けられます。

毛深い胸毛に悩んでいる方におススメの脱毛サロンを２つ紹介します。

どちらも高い脱毛効果が期待できる、毛深い人にピッタリな脱毛サロンなので、気になる人はぜひ参考にしてみて下さいね。

ミュゼプラチナムは国内185店舗、海外20店舗と店舗数が多いフラッシュ脱毛の脱毛サロン。

毛深い人でも確かな効果が期待できるミュゼの美容脱毛は、ムダ毛をなくすだけでなく美容面のサポートもバッチリで、脱毛完了時には理想のツルスベ肌が手に入る事間違いなしです。

「両脇とVライン通い放題＋全身から選べる2か所セット」￥1280（税抜き）

毛深い胸毛を脱毛するなら、ミュゼの￥2,000以下の部分脱毛プランがおススメ。

特にこのセットは、女性に人気の両脇とVラインが満足いくまで脱毛し放題だけでなく、フリ－セレクト美容脱毛コースLパーツ2 回分（Lパーツ1回はSパーツ2回分に相当）がついて￥1280（税抜き）というかなりお得なプランです。

※2016年11月30日（水）まで

このセットにはLパーツに胸、Sパーツに乳輪周りが含まれています。

ジェイエステはトータルエステサロンなので綺麗な肌を手に入れたいという女性の為の
脱毛サロン。

ジェイエステの脱毛は毛深いムダ毛にもしっかり効き、痛みもほとんどなく費用もお得です。

さらに、施術後のヒアルロン酸トリートメントでキメの整ったうるおい肌に導きます。

「選べる部位２回脱毛（全身18部位から1部位選べる＋両脇12回）」

このコースは両脇の脱毛（12回）の他に、全身18部位の中から1部位選んで2回脱毛してもらえます。

さらに、初回はたったの￥ 600(税込)で脱毛が可能。

こちらのプランにはSパーツに胸元（S）、Lパーツに胸元（L）が含まれています。

毛深い体毛に悩んでいる人も、上記で紹介したように対処法や解消法はちゃんとあるので、安心して下さい。

毛深い悩みをなくしたいなら、まずは行動する事が大切です。

もう毛深い胸毛に悩まされる必要はありません。

脱毛をして綺麗な肌を手に入れれば、自分に自信が付き、今よりもっと魅力的な女性になれるはずです。

あなたも毛深い胸毛を解消して、理想の胸を目指しましょう。