腕毛が濃い女子必見！こんなことしてしまっていませんか…？

女性にとって体毛はなくなって
ほしいものですよね。

特に腕は夏場だけでなく、1年中見える機会が
多いので頻繁に自己処理しているという女性が
ほとんどではないでしょうか。

意外にも、腕毛が濃いと
悩んでいる女性はたくさんいます。

範囲が広い部位だけに、
濃い腕毛はとても目立ち、
処理にも時間がかかるので
面倒ですよね。

そんな濃い腕毛に悩んでいる人の
口コミを紹介します。

様々な要因で腕毛は濃くなってしまいます。

自分では気が付かないけど、
普段の生活で体毛を
濃くしてしまっているかもしれません。

体毛が濃くなる原因を知っていると、
対策もたてやすくなりますね。

次からは腕毛が濃くなる
原因を紹介します。

体毛が濃くなる大きな原因は
ホルモンバランスの乱れです。

女性の体内にも男性ホルモンが
ありますが、その割合が多くなると
体毛が濃くなります。

動物性のたんぱく質である豚や牛の
赤身肉や牡蠣、長ネギ、ニンニク、ニラなどを
過剰に摂りすぎると男性ホルモンが
増えてしまいます。

また、塩分の摂り過ぎも
男性ホルモンの生産を促進させると
いわれています。

腕毛が濃いと悩んでいる女性は
普段の食生活を見直してみましょう。

普段の生活でついつい
夜更かしをしていませんか？

残業や勉強、家事などで
遅くなり、就寝時間が深夜に
なる人もいますよね。

夜型の生活をしていると、
朝方の女性より男性ホルモンの
分泌が活発になってしまいます。

不安定な睡眠リズムは、女性ホルモンの減少や
バランス崩れを引き起こしてしまうので、
規則正しい生活を心がけましょう。

毎日の仕事や、家事、勉強などで
忙しくストレスが溜まりやすくなってしまいますよね。

ストレスも男性ホルモンの分泌を
促す原因の１つです。

人間の脳は、ストレスを感じた時に
防衛本能でストレスホルモン・コルチゾールという
ホルモンを分泌します。

この時に男性ホルモンも一緒に
分泌されてしまいます。

適度に休息をして、
なるべくストレスを
ためないようにしましょう。

タバコにはニコチンやタールなどの
有害物質が含まれています。

この有害物質が、女性ホルモンを
分解してしまうので、濃い体毛の
原因となってしまいます。

また、脱毛サロンで脱毛する場合も
喫煙をしていると効果が出にくくなります。

タバコは肌荒れや、生理不順、肌の老化など
女性の健康を脅かすものです。

喫煙をやめると濃い体毛が
解消されるだけでなく、
健康にもなれるので頑張って禁煙してみましょう！

女性なら誰でも1度は
ダイエットをした経験がありますよね。

しかし、過度なダイエットによる
急激な体重減少や栄養不足は
女性ホルモンの減少を招きます。

女性ホルモンの減少は、腕毛などの
体毛が濃くなるだけでなく
肌や髪のハリツヤが無くなってしまいます。

女性らしさを保つためにも
無理なダイエットは控えましょう。

カミソリは一番手軽なむだ毛処理法なので
多くの女性が利用しているのではないでしょうか。

しかし、カミソリでの処理は肌への負担も大きく
肌荒れなどのトラブルも
おこしやすくなってしまいます。

特に濃い太い毛が生えている女性は
カミソリの処理によって黒いブツブツや
炎症などがおきて肌が汚くなる可能性があります。

長くカミソリを使い続ければ続けるほど
肌へのダメージも大きいので、
腕毛を薄くしたいのなら
なるべく違う方法で処理しましょう。

濃い腕毛になってしまう原因を紹介しました。

体毛の減少にはホルモンバランスが
とても関係しています。

ホルモンバランスが崩れる原因に
思い当たることがある方は
知らず知らずの内に
腕毛を濃くしてしまっているかもしれません。

では、どうすればいいのでしょうか。

次からは、対処法を紹介していきます。

女性ホルモンを増やすには
食生活がとても重要です。

代表的な女性ホルモンを増やす食べ物は
大豆製品です。

大豆には「大豆イソフラボン」という
ポリフェノールが含まれていて、
女性ホルモンに似た働きをすると
言われています。

煮豆や納豆、豆腐・豆乳などを
積極的に摂ると女性ホルモンの働きを
サポートして、腕毛を薄くする効果が期待できます。

また、ほうれん草やひじき、さつまいもなどにも
女性ホルモンを活性化する作用があるので
和食中心の食事を摂るように心がけましょう。

睡眠不足や、偏った食生活などの
生活習慣を見直すと、自然と体毛が
薄くなっていきます。

また体毛が薄くなるだけでなく、
お肌のキメや体調もよくなるので
女性としては気を付けたいですね。

濃い体毛を気にして、頻繁に処理を
するよりも、まずは体内から変えてみましょう。

アロマテラピーは治療にも使われるほど
体調不良を改善することができます。

女性ホルモンのバランスを正常化する
作用もあり、特に「イランイラン」と
「ゼラニウム」が良いと言われています。

この2つを1：2の割合でミックスさせると
より女性ホルモン活性化することができます。

リラックス効果もあるので、一日の終わりに
アロマの香りでのんびりしてみては
いかがでしょうか。

カミソリでの処理は
毛だけを剃っているようにみえて
皮膚の角質も剥がしてしまっています。

皮膚の角質が剥がれてしまうと
肌は炎症をおこし、乾燥しやすくなってしまいます。

さらに酷くなると色素沈着や黒ずみになどの
肌トラブルへつながるので、
カミソリでの処理はおすすめできません。

脱毛機器で脱毛すると、
肌荒れや毛穴などの心配がなく
スベスベの肌になることができます。

また濃い腕毛でも安全に確実に
減らすことができ、アフターケアーも
しっかりおこなってもらえます。

お肌の為にも、脱毛サロンでの
脱毛をおすすめします。

ミュゼプラチナムは国内185店舗、
海外にも20店舗で
展開している人気の脱毛サロンです。

顧客満足度も高く、リーズナブルな料金設定なので
脱毛サロン未経験者でも安心して通えますね。

脱毛法は痛みの少ないフラッシュ脱毛で、
アフターケアーも独自開発された
ミルクローションでケアしてくれるので、
ツルスベ肌になることができます。

濃い腕毛だと何回ぐらいで
脱毛を実感できるか気になりますよね。

毛の太さや濃さで個人差はありますが、
最低でも12回程の施術が必要なようです。

ミュゼでの腕毛の脱毛経験者は
4回程で自己処理がいらないほど
薄くなったと実感しているようでした。

フリーセレクト美容脱毛完了コース

ミュゼで腕の脱毛をするなら
「フリーセレクト美容脱毛完了コース」が
おすすめです。

両腕、両足、背中などの範囲の広い部位を
1ヵ所選び好きな回数で脱毛することができます。

また、手の指やうなじなどの範囲の狭い部位と
組み合わせることもできるので、
気になる部位と回数を選べるので、
腕をキレイにしながら他の部位の脱毛を
試すこともできます。

しかもこちらのコースには
「両わき＋Ｖライン美容脱毛完了コース」
が無料プレゼントされるので、
とてもお得なコースです。

濃い腕毛は見た目も悪く
好きな服も着れないと
思っていませんか？

脱毛サロンでの脱毛は
安全に濃い腕毛も確実に
キレイにすることができます。

腕の見えない今の季節は
脱毛のチャンスです！

今から脱毛をはじめて来年の夏には
腕毛を気にしない服装を楽しみましょう。