毛深い女性には女性ホルモンが不足していた!?毛深い原因を徹底調査
2016/11/22
ゆさママ
男性ホルモンで女性がオス化!?毛深い悩みはホルモンが原因だった！
最近、毛深いことを悩む女性が増えていますね。毛深い事は女性にとって深刻な悩みですが、一部では「オス化女子」と呼ばれていることも…。実はその毛深い原因、男性ホルモンにあるんですよ。男性ホルモンを減らし女性らしい体を取り戻しませんか？
目次
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女性の体毛には、男性ホルモンが関わっていると言われています。
その毛深さは、遺伝ではないかもしれませんよ。
女性には女性ホルモン、男性には男性ホルモンと思っていませんか？
実は、男女ともに女性ホルモン、男性ホルモンが作用しています。
女性はもちろん女性ホルモンの割合が多くなりますし、男性は男性ホルモンの割合が多いですが、もう一方のホルモンが全くないということではないようです。
遺伝だからと毛深さを諦めるには、まだ早いかもしれませんよ。
女性ホルモンは体毛の成長を抑制すると言われていますが、男性ホルモンは体毛の成長を促すようです。
そのため毛深い女性は、男性ホルモンの割合が多くなっている可能性もあります。
通常、女性の男性ホルモンは、女性ホルモンの10分の1程度だと言われています。
毛深い女性は、そのバランスが崩れている可能性があります。
紹介する特徴に当てはまるなら、男性ホルモンの割合が多くなってしまっているかもしれません。
思い当たるところがないかチェックしてみましょう。
他の人より毛深い
毛深いことを悩んでいる女子は意外と多いです。
つい自分と他人を比較して悲しくなってしまうこともありますよね。
両親のどちらかが毛深い場合、当然子供に遺伝する可能性はあります。
しかし、遺伝だけではない場合もあります。
男性ホルモンの割合が多くなってしまうと、毛深くなってしまうようです。
人より毛深いと感じるなら、女性ホルモンと男性ホルモンのバランスが崩れているかもしれません。
ニキビができやすい
男性ホルモンが多くなると肌が脂っぽくなることがあります。
男性ホルモンは、トリアシルグリセロールの分泌を促進する働きがあります。
このトリアシルグリセロールが多く分泌されることにより、毛穴に皮脂が貯まってしまいます。
その結果、ニキビが多くできてしまうようです。
汗をかきやすい
男性ホルモンには、発汗を促進させる作用があります。
逆に、女性ホルモンは汗を抑制します。
男性ホルモンが多くなると基礎代謝も上がります。
体内で熱が発生するため、より汗をかきやすくなるようです。
男性ホルモンは女性に有害？
毛深いのは嫌という女性は多いので、男性ホルモンはいらないと思う女性も多いかもしれませんね。
男性ホルモンのおかげで風邪をひきにくくなるというメリットがあります。
そのため、一概に有害とは言えません。
しかし、男性ホルモンが増え、毛深い状態になってしまうということは、体内のホルモンバランスが崩れているというサインです。
毛深いことだけでなく、肌の変化にも気を付けなければいけません。
男性ホルモンを減らし、正常なホルモンバランスに戻すには、どうすれば良いのでしょうか。
ホルモンバランスが崩れているかも？と感じている女性は、是非実践してみましょう！
睡眠の質を高めましょ
女性ホルモンは、寝ている間に多く分泌されると言われています。
深い睡眠を促すホルモンが多く分泌される夜10時から深夜2時の間にしっかりと眠ることによって、女性ホルモンにも良い影響があるようです。
女性ホルモンの割合が多くなれば、男性ホルモンは減ります。
睡眠を改善することで、毛深いという悩みから解放されるかもしれません。
ジャンクフードはほどほどに
ジャンクフードを取りすぎると、腸内環境が悪くなります。
その結果として、ホルモンバランスの乱れが生じるようです。
毛深いという悩みを解決したいという方は、食事を見直してみましょう。
忙しいあまり、コンビニ弁当ばかり食べていませんか？
栄養バランスの良い食事を1日3食摂取することによって、ホルモンバランスが整います。
女性ホルモンが増え、男性ホルモンが減るため、毛深さが軽減されるかもしれません。
ストレス発散も大切！
ストレスは、女性ホルモンの敵です。
ストレスを貯めこんでしまうと女性ホルモンの分泌が抑えられ、男性ホルモンが増えてしまいます。
ホルモンバランスを乱すストレスは、必ず発散することが大切です。
ストレスを全く感じない生活は難しいため、普段から発散する習慣をつけると良いかもしれません。
ストレス発散がうまくできると、幸せホルモンであるセロトニンが多く分泌されます。
乱れていたホルモンバランスが整い、心も体も元気になります。
ホルモンバランスを整えることで、毛深いという悩みから解放された方も多いようです。
しかし、毛深いことは遺伝の場合もあります。
遺伝の場合は、改善が見られないこともあるようです。
ホルモンバランスが整ったことにより、毛深い悩みから解放されることはあるようですが、ムダ毛が全くなくなるというわけではないです。
乱れやすいホルモンバランスを整えるには、時間がかかることもあるようです。
脱毛と並行して行うことで、より効果を実感しやすいようです。
紹介したように、ホルモンバランスが整ってもムダ毛が無くなるわけではありません。
ムダ毛を無くしたいなら脱毛サロンがおすすめです。
ホルモンバランスを整えるだけでなく、脱毛サロンに通うことによって、ツルスベ肌になれます。
脱毛サロンとはどんなところなのでしょうか。
脱毛サロンのしくみ
脱毛サロンで行われている脱毛は、光脱毛が主です。
光脱毛は、毛根に光を当てることで毛の再生力を弱らせるという仕組みです。
脱毛サロンで行われている光脱毛は、黒いものに反応するという性質があります。
そのため、元々毛が薄い人よりも毛深い人に効果が現れやすいと言われています。
脱毛サロンのメリット
脱毛サロンは、
・肌への負担が少なく、毛穴が引き締まるため、美肌効果も期待できる。
・何度も通うことで永久脱毛に近い状態になる。
・永久脱毛に比べ、価格が安い。
などのメリットがあります。
脱毛サロンのデメリット
脱毛サロンは、
・脱毛完了までに時間がかかる。
・永久脱毛は出来ない。
などのデメリットがあります。
脱毛サロンには、様々な脱毛プランがあります。
どの部位を脱毛したいかによって、おすすめできるサロンが異なります。
あなたは、どこを脱毛したいですか？
「脇」から始めるならミュゼ
いきなり全身脱毛は不安...という方におすすめなのが、ミュゼプラチナムです。
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自分だけが毛深いと悩んでいる人も多いかもしれませんね。
しかし、ムダ毛の悩みはあなただけではないですよ。
女性の毛深さには、遺伝だけでなく、男性ホルモンが関与しているようです。
今まで、睡眠不足や食の偏りがあった方は、まずそこから見直してみましょう。
ホルモンバランスを整えると同時に脱毛サロンに通うことで、誰もがうらやむツルスベ肌が手に入るかもしれません。
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ムダ毛のないツルスベ肌で、女子力アップさせましょう！
記事のまとめをお願いします。
長い文章お疲れ様でした！
