「痩せたいけど、絶食するような不健康なダイエットは絶対イヤ」という人は、健康的に痩せられる牛乳ダイエットをしてみてはいかがでしょうか？牛乳で...
2017/08/24
blue0021
カルシウムもとって健康的に！美味しく綺麗に♪牛乳ダイエットの記事の15枚目の画像
ただゴクゴクと飲み干すのではなく、よく噛んで飲むのがポイントです。 牛乳を飲んでお腹が緩くなる方にも噛むことで体温に近い温度に牛乳がなるので優しいです。
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