2016/05/09 更新
ダイエットで20キロ痩せるのは並ではない！成功者から学びましょう！
今の自分を一新したいと思っていますか？この垂れたお腹とおさらばしたい！新しい自分を手に入れたいと思いますかそのためにはまずはダイエットですね。ダイエットで20キロ痩せれば世界がかわります。ダイエットで20キロも痩せたいのであれば成功者から学びましょう。
20キロダイエットしたい、そんな劇的な変化を望む方はぜひご覧ください。
成功者の事を意見をきいてみましょう。
変化！
20キロダイエットすると、これほどの変化があります。全くの別人であるといっても過言ではありません。あなたもこのような変化を求めていますか？
でも20キロのダイエットって途方もないような気がしますか？たしかに20キロのダイエットは並みの方法ではないでしょう。
できる！
しかし、ネットをみていきますと20キロのダイエットの成功者はいます。有名な芸能人からそうではない方まで多くの方が成功しています。
時間は？
もちろん果てしない程の時間がかかっての20キロダイエットではありません。調べてみますと長くても半年ほどです。
では、どのような方がその驚きの20キロダイエットに成功しているのでしょうか？すこし見ていきましょう！驚きの変化です。
昔はこんななにも痩せたいたんだそうです。ここまでは痩せていませんが20キロダイエットして印象が大分かわったのはいうまでもありません。
ですからしっかりと頑張れば、ダイエットで20キロ痩せるのは夢物語ではありません、ではどんな方法でダイエットできるのでしょうか？
20キロダイエットの秘訣に迫っていきましょう。
あなたもできますか？
低糖質ダイエット！
その名も低糖質ダイエットです！これが彦麻呂さんが20キロ痩せた秘密です。とにかく食事の工夫でダイエットします。
やり方は、まず最初の2習慣は糖質をがっつり制限します。糖質とはまずは炭水化物はほぼ全滅ですね。ダイエットのスタートです！
大変だとは思いますが20キロは簡単ではありません。糖質があるものは一切食べてはいけません。ですから最初は体調に影響するかも、、、
このダイエットは自分には合わない、あきらかに体が異変がでるのであれば即刻やめましょう。
野菜はOK？
野菜であっても糖質が含まれるのであればNGです！かぼちゃやじゃがいも等々です。これは自分で調べるほかありません。20キロのためです。
当然ダイエット中はお酒も厳禁です！
水を飲みましょう。
肉！
しかしこのダイエットは肉はOKです。魚ももちろんOKです。これだけはどれだけ食べてもかまわないというものです。これは「痩せますね」！
2週間がたてば、糖質は解禁です。ですが制限はあります。1日130グラムです。これを守ればみるみる痩せていくでしょう。20キロは夢ではありません。
なぜこのダイエットは効果があるのでしょうか？
きになるその点は？
炭水化物、つまりは糖質がはいってないとエネルギーを体で生成することができません。ですから脂肪をエネルギーとして使うので結果的にみるみるダイエットできます。
ただしこのダイエットは、効きすぎるのが問題です。20キロくらいがっつり痩せる必要がある方はいいのですがすこし痩せるくらいの方はやめておきましょう。
20キロ！
20キロダイエットすることは十分に可能であることもわかりました！実際の経験者から、学ぶ事ができました！20キロ痩せて新しい自分を手に入れたい方は挑戦する価値があります。ですが簡単なダイエットではありません。長期的にはやらないでください。あくまでも短期的なダイエットの手段でしょう。では新しい自分を目指してダイエットしましょう！
