腰痛に座椅子はよくない！正しい使い方をマスターしてみよう！

今は腰痛持ちの方は大変多いと聞いています。あなたも腰痛に苦しんでいますか？腰痛はかなり我々を悩ませる問題です。

腰痛持ちの方の腰痛の原因は8割がストレスと言われています。あなたはストレスを溜め込んではいませんか？しかし腰痛の原因はそれだけではないのも現実です。

実は腰痛には座椅子が良くないのをご存知でしょうか？椅子は私たちが日常的に使うものなのでそれが腰痛の原因なら大変なことです。

私達日本人の体の作りを考えた事がありますか？もともと日本人は椅子に座るように出来てはいません。それ自体が外国の文化で座椅子も椅子に違いはありません。

ですから私たち日本人は座椅子に座ること自体が腰痛の元になっているのです。よって、体に無理をさせているのです。

椅子の姿勢を思い出してみてください。椅子の姿勢は骨盤がゆがんでいるのです。もちろん姿勢の矯正はできます。椅子の上で正しく座ることができれば腰痛の予防になります。

あなたは椅子による腰痛に苦しんではいませんか？椅子でも座椅子でもあとで解決法はお伝えしますのでご安心ください。

日々オフィスで働く皆さんは腰痛の方が非常に多いのではないでしょうか？なれない椅子での作業ですので、それは腰痛にもなります！しかし大丈夫です。

アーユルメディカルシート

￥17,280（税込）
椅子の上にこの座椅子をおきましょう。これで腰痛はかなり改善されるはずです。これは後ろに体重をかけても倒れないので負荷がかからないですし、良い姿勢を保つのに助けになります。

背筋がGUUUN 美姿勢座椅子 リッチ

￥13,166（税込）
私たちの体にジャストフィットするので余計な負荷がこの座椅子にはありません。腰痛対策としてかなり適しているといえます。

隙間がないつまりはこの座椅子には負荷が腰にかからないということを理解していただけますか？このようにいまの座椅子は腰痛を抱えている方の味方です。

このように座椅子の使い方を工夫することもできますので、どちらにしろ腰には何の不可もありません。腰痛でも座椅子は使えます。

こうした、腰痛対策がしっかりとされた、座椅子が今は沢山ありますので今から座椅子の購入を考えているのならこうした物を探すのをおすすめします。

このような姿勢になって腰に負担をかけないためにも座椅子選びはとても大切ですよ。

ボディメイクシート スタイル

￥8,424（税込）
変わった座椅子の形をしていますが、腰回りやヒップ、太ももをきちんと包んでくれ、腰痛対策をしながら骨盤矯正もすることができます。美しいボディラインを作ることができるので嬉しいですね。

ドリーム 曲線美 骨盤シェイプチェア

￥6,156（税込）
姿勢を悪くさせない座椅子なので腰痛を防ぎ、骨盤の歪みも解消することができます。これに座るだけでポッコリお腹もすっきりさせることができますよ。

p!nto

￥13,500（税込）
シンプルな座椅子ですが、背もたれのところにクッションが入っているので正しい姿勢をキープすることができ、腰痛対策になります。

体にフィットするコンパクト座椅子

￥3,990（税込）
体にフィットしてくれる座椅子なので正しい姿勢をキープすることができ腰痛対策になります。14段階のリクライニング機能付きなので気分で角度を変えることができます。

背筋ピン座いす

￥2,306（税別）～3,695（税別）
美しい姿勢を保つことができる座椅子なので、腰痛になる心配がありません。サイズも3種類あるので自分の用途に応じて選んでみましょう。

コンパクト回転座イス(ホーク)

￥3,990（税込）
回転する座椅子ですがコンパクトに作られているので狭い部屋でも快適に使うことができます。また、座面のカーブが体にフィットするので腰痛になる心配がありません。

いかがでしたか？
腰痛でも使える椅子も座椅子もあることが理解していただけましたか？いつでも自分の腰をいたわりましょう。本当に大事な体の一部です。正しい姿勢を心がけていきましょう。