2016/08/11 更新
体を浮かせるダイエット！東京でエアリアルヨガができるスタジオ集め
最近話題になっているエアリアルヨガ。エアリアルヨガは空中ヨガとも呼ばれ、その名の通り身体を空中に浮かせた状態で行うヨガのことです。東京でもこのエアリアルヨガができるスタジオがあります。そこで今回は、東京でエアリアルヨガが体験できるスタジオをまとめました。
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流行の発信元はやはりNY
それでは、早速、東京でエアリアルヨガができるスタジオを見ましょう。
まずはエアリアルヨガ体験を前提として、スタジオの様子や体験料金などを中心にご紹介します。
まずは2016年にオープンしたばかりの注目のスタジオ〔ACME AERIAL STUDIO 36〕をご紹介します。
宇宙をイメージしたブラックライトアートを壁一面に施した幻想的な空間。
その中で楽しむエアリアルヨガは、非日常を味合わせてくれる唯一のスタジオです！
ACME AERIAL STUDIO 36
ACME AERIAL STUDIO 36(アックミーエアリアルスタジオ)住所：東京都杉並区永福(住所詳細はご予約後にご案内致します)アクセス：京王井の頭線｢永福町｣駅から徒歩5分問い合わせ：acme.contact36@gmail.com 又はLINE ID:acme36
＜体験料金＞初心者歓迎！
エアリアルヨガ：￥3,000
エアリアルコアバランス(エアリアルティシュー)：￥3,500
エアリアルリストラティブ：￥3,500
フロアヨガ：￥2,000
＜入会金＞
￥5,000(非会員でも受講可能ですが会員料金の方がお得です)
現役ダンサー・振付け師のAKIMIさん
数々のCMやライブなどでダンサー・振付け師として現役で活躍するスタジオ創設者であり、インストラクターAKIMIさん。
彼女がこのスタジオをオープンさせたのには理由があったんです。
18歳～米ＮＹへダンス留学中
多数のクラブシーンに出演、過労により足首を故障しリハビリとしてヨガを始めたところ
怪我の回復だけではなくバランス力の向上、パフォーマンス力の安定、更にメンタル面にも変化を感じたためその後身体のメンテナンスにヨガを取り入れ
他者にもその身体作りを伝えたいとインストラクターアライアンスを取得。
AKIMIさん自身が故障経験を持つからこそ、「壊さない身体作り」に力を入れているんです。
様々な年齢層から高い支持を受けているのも納得ですね！
幻想的な空間で体験するエアリアルヨガは、身体も心も解放してくれます。
やわらかいティシューに身体をあずければ、まるで宇宙空間に浮いているような非日常を味わうことができます。
宙に浮くことで呼吸は深くなり、美しい布に包まれゆったり自分と向き合う時間を楽しむことができますよ！
エアリアルヨガ以外のメニューも豊富！
初めての方でも安全に楽しめるコアトレーニング「エアリアルティシュー」や、セラピー効果の高い「エアリアルリストラティブ」など、多彩なメニューが用意されています。
布を使わない「骨盤調整フロアヨガ」は、レッスンの前後で身体に変化が出やすく、運動が苦手な方も気軽に始める事ができて人気の高いメニューです！
まず東京都渋谷区にある〔avity代官山〕を紹介します。
渋谷からほど近いロケーション、都心でエアリアルヨガができるんですね。
エアリアルヨガ以外のメニューも豊富
東京でエアリアルヨガができるスタジオ① avity代官山を動画で紹介
中島史恵さん自ら、エアリアルヨガスタジオの良さについて紹介してくれます。
東京でエアリアルヨガができるスタジオとして次に紹介するのは、エアリアルヨガ専門スタジオ、〔エアリアルヨガスタジオ Studio MANA〕です。
第一人者の指導者と、駅近が魅力
東京でエアリアルヨガができるスタジオとして次に紹介するのは、“アンティグラビティ＝反重力”を推奨する学芸大学にある〔NAVI学芸大学スタジオ〕です。
次にご紹介するのは〔エアリアルヨガ・ジャパン〕です。
女性限定、また、スタジオの所在地は「東京自由が丘奥沢エリア」とされていますが、詳細は予約後でないと教えてもらえません。
ヨガのメソッドをあらゆるケアに
複合商業施設内にある強み
東京でエアリアルヨガができるスタジオをご紹介しましたが、いかがでしたか。
今回は一部しかご紹介できませんでしたが、東京にはまだまだエアリアルヨガができるスタジオがあります。
ダイエットや血行促進などに効果的なエアリアルヨガ。
東京のスタジオに通える方は、早速体験してみてはいかがでしょうか。
