理想に近づいて可愛くなっちゃおう♡《シンデレラノート》の書き方

    「可愛くなりたい」「痩せたい」など、女の子には理想がいっぱい♡理想に近づくための方法の一つ《シンデレラノート》って、知ってますか?自分磨きをして、可愛くなっちゃいましょう!今回は、《シンデレラノート》の書き方を紹介します。

    《シンデレラノート》で、可愛い自分をゲットしちゃおう♡

    女の子はいつだって「可愛くなりたい」と思っているはず♡

    《シンデレラノート》は、自分の理想や目標を書く記録ノートです。文字に起こす事で具体的な目標が見えて、モチベーションが向上する効果があると言われています!

    今回は、《シンデレラノート》の書き方とその内容について紹介します。

    《シンデレラノート》は、可愛いシールやカラフルなペンを使って♡

    書き方は人それぞれですが、可愛いシールやカラフルなペンを使うのがオススメ♡

    自分のモチベーションが上がるものならなんでもいいと思います。好きなキャラクターやアイドルの写真を貼ってもよし、シールでデコレーションをするのもありですね!

    字体などを変えて、可愛い《シンデレラノート》を作っちゃいましょう♡

    《シンデレラノート》の中身♡

    ダイエットについて

    ・毎日続けたい事(例:必ず朝はコップ一杯の水を飲む!)
    ・体重の記録
    ・気になるダイエット方
    ・目標体重

    などを書くのがオススメ!試したダイエット方で効果があるものとないもので分けると、周りから聞かれた時に答えやすいかも。いつまでにこの目標を達成したいか等も、書きましょう♡

    なりたいスタイルの写真など貼っておくのもいいですね。

    メイクについて

    ・持っているコスメ(被らないようにするために)
    ・欲しいコスメ
    ・流行りのメイク(例:オルチャンメイク、フニョンメイク等)
    ・気になるメイク法

    コスメはたくさん持っていて損はないので、いろんな色味に挑戦したいですよね!被らないようにメモするのはとっても大事。

    雑誌の切り抜きやモデルさんの自撮りなどの写真を貼って、研究しちゃいましょう♡

    ネイルについて

    ・爪のケアの仕方
    ・持っているマニキュア
    ・欲しいマニキュア
    ・気になるネイル
    ・セルフネイルのやり方

    ネイルをしているのと、していないのでは気分は違いますよね!いち早く、トレンドのネイルを取り入れちゃいましょう♡

    食事について

    ・その日食べたもの(レコーディングダイエット)
    ・レシピ
    ・気になるお店

    食事制限って難しいですよね……。でもその日食べたものを記録するだけで、自分が何を食べ過ぎたのかわかるので制限しやすいんだとか!

    自分なりのヘルシーな料理をレシピにまとめるのもオススメです♡

    オリジナルの《シンデレラノート》で自分磨きスタート♡

    自分だけの《シンデレラノート》作りたくなりましたか?

    自分の頑張りや、成果が見えたらとてもやる気に繋がりますよね♡周りの子から、変化に気づいてもらえたら《シンデレラノート》の事を教えちゃいましょう!

    自分磨きをして、理想の女の子に近づけますように……♡

    関連するまとめ

    このまとめに関するまとめ

    TOPへ