理想に近づいて可愛くなっちゃおう♡《シンデレラノート》の書き方

女の子はいつだって「可愛くなりたい」と思っているはず♡

《シンデレラノート》は、自分の理想や目標を書く記録ノートです。文字に起こす事で具体的な目標が見えて、モチベーションが向上する効果があると言われています！

今回は、《シンデレラノート》の書き方とその内容について紹介します。

書き方は人それぞれですが、可愛いシールやカラフルなペンを使うのがオススメ♡

自分のモチベーションが上がるものならなんでもいいと思います。好きなキャラクターやアイドルの写真を貼ってもよし、シールでデコレーションをするのもありですね！

字体などを変えて、可愛い《シンデレラノート》を作っちゃいましょう♡

・毎日続けたい事(例:必ず朝はコップ一杯の水を飲む！)
・体重の記録
・気になるダイエット方
・目標体重

などを書くのがオススメ！試したダイエット方で効果があるものとないもので分けると、周りから聞かれた時に答えやすいかも。いつまでにこの目標を達成したいか等も、書きましょう♡

なりたいスタイルの写真など貼っておくのもいいですね。

・持っているコスメ(被らないようにするために)
・欲しいコスメ
・流行りのメイク(例:オルチャンメイク、フニョンメイク等)
・気になるメイク法

コスメはたくさん持っていて損はないので、いろんな色味に挑戦したいですよね！被らないようにメモするのはとっても大事。

雑誌の切り抜きやモデルさんの自撮りなどの写真を貼って、研究しちゃいましょう♡

・爪のケアの仕方
・持っているマニキュア
・欲しいマニキュア
・気になるネイル
・セルフネイルのやり方

ネイルをしているのと、していないのでは気分は違いますよね！いち早く、トレンドのネイルを取り入れちゃいましょう♡

・その日食べたもの(レコーディングダイエット)
・レシピ
・気になるお店

食事制限って難しいですよね……。でもその日食べたものを記録するだけで、自分が何を食べ過ぎたのかわかるので制限しやすいんだとか！

自分なりのヘルシーな料理をレシピにまとめるのもオススメです♡

自分だけの《シンデレラノート》作りたくなりましたか？

自分の頑張りや、成果が見えたらとてもやる気に繋がりますよね♡周りの子から、変化に気づいてもらえたら《シンデレラノート》の事を教えちゃいましょう！

自分磨きをして、理想の女の子に近づけますように……♡