カレの身も心もいただき♡ 【メンズを落とす香水】溺愛セブン！
2018/02/16
2017/07/22 更新
野菜不足は夏バテのもと！《お手軽グリーン・デトックス》でパワーUP
「グリーン・デトックス」と聞くとスムージのイメージが強いですが、いろんなアイテムがたくさんあります。毎日の食事でお野菜を食べることにより、おなかの調子を整える効果も。忙しい時に、気軽に野菜を摂取できるアイテムも合わせてご紹介します♡
冷房や冷たい飲み物でカラダがだるくなるこの季節。血行不良による“冷え”や“便秘”の解消にパワーを発揮するのが、緑のお野菜やハーブのチカラです。
毎日の食事でフレッシュな食材を口にして「グリーン・デトックス」をするのがベストですが、難しい時はコンビニやスーパーで購入できる商品が心強い味方になります。
できれば、複数の種類の緑の野菜やハーブをバランスよく摂取することを心がけることが大切。緑の野菜とハーブを使った「お手軽グリーン・デトックス」ができるオススメの食品をご紹介します！
【パクチー】パクチーの栄養を壊さず補給
【ケール・ブロッコリー】ごくごく飲める青汁
毎日1杯の青汁
伊藤園
￥100(税抜)
1パックに30枚以上の国産大麦若やケール、ブロッコリー、緑茶といったグリーン素材を使用したおいしい青汁。豆乳や黒糖が配合されているので、まろやかな味わいです。
【ローズマリー】スッキリ美味しいリキュール
【ケール・クレソン】糖質オフダイエットにオススメ
グリーンスムージーOff＆Plus
ローソン
￥183(税別)
ローソンの人気のグリーンスムージーのヘルシータイプ。野菜もたっぷり11種類配合しています。従来品よりと糖質を60％オフ、カロリーを50％オフし乳酸菌を加えたお腹とカラダに優しいドリンク。
【わさび】ツンッとくる本格ドレッシング
わさびドレッシング
カメヤ
￥500(税抜)
本わさび根の刻みをたっぷり使ったわさびドレッシング。本わさびの辛みと香りをグレードアップした人気の商品。本わさびは食用増進効果もあるので、夏バテ気味の方にオススメ。
食事はもちろん、おやつでも《グリーン・デトックス》は気軽にチャレンジできます。まだまだご紹介しきれないほど、幅広いジャンルの緑の野菜とハーブを使った商品があります。
自分の好みにあった、お気に入りの商品をみつけて、簡単においしく野菜のパワーを体に取り込みましょう♡
