2017/06/08 更新
毛穴の汚れ・テカリ問題を解決♡《毛穴ケアの基本と便利アイテム》
ちゃんとお手入れしているつもりなのに、なぜか毛穴が目立つ…夏はテカリも気になる。そんな風に悩んでいる女性は多いはず。毛穴の汚れやテカリが気になるなら、お手入れを見直してみては？正しいお手入れ方法と便利アイテムを知って、毛穴の気にならない美肌を目指しましょう！
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暑くなってくると、汗や皮脂が出て、毛穴の汚れやテカリが気になりますよね…。
毛穴のつまりやテカリを防ぐには、洗顔やスキンケア、さらに日々の生活習慣を見直すことが大事。
毛穴ケアの基本を知り、便利なアイテムを活用して、毛穴レスな美肌を目指しましょう！
毎朝の洗顔こそ、毛穴ケアのカギ
みなさん、正しい洗顔のタイミングや回数はご存じですか？
帰宅して、クレンジング→洗顔という流れはみんな変わらないはず。
ただ、朝は水洗いだけで済ますという人もいます。ですが毛穴のことを考えると、これはNG。
寝ている間に皮脂が出るため、朝の肌は意外に汚れています。
朝もしっかり洗顔料を泡立てて洗わないと、毛穴がつまって目立つ原因になってしまうのです！
便利アイテムで、毛穴の汚れをオフしよう！
LUNA go
Foreo
￥12,420(税込)
丸いフォルムがキュートなこちらは、シリコン製のクレンジングブラシ。
洗顔料といっしょに使うと、古い角質や皮脂汚れの99.5％をとり除いてくれます。
古い角質や皮脂汚れをオフすることで、化粧水のノリもよくなり、肌がきめ細やかに整います！
毛穴ケアのために、洗顔後はたっぷりと保湿を♡
さらに毛穴を目立たせなくないなら、洗顔後のスキンケアはとっても大切。
ここでしっかり保湿しないと、毛穴が開いたり、皮脂が過剰に出てテカる原因になってしまいます。
さっぱりタイプの化粧水と乳液で、しっかり保湿してあげましょう♡
さっぱりタイプの引き締め化粧水で保湿！
オイデルミンＮ 200ml
資生堂
￥540(税込)
Tゾーンのテカリや、鼻の毛穴が気になる人は、ふき取りタイプの化粧水で肌の汚れをきちんと落としてあげて。
ニキビができやすい人や、テカリやすい人は、肌をさっぱりと清潔に保つふき取り化粧水がおすすめです。
お風呂にゆっくり浸かり、23時までに寝るべし！
本当に毛穴の目立たないキレイな肌を目指すには、お風呂の入り方や、食生活もかなり重要です。
夏はシャワーで済ませず、38℃～41℃のお風呂にゆっくりと浸かり、リラックスする時間をつくりましょう！
またお風呂に入ったら、少なくとも23時までには寝ないと、ホルモンバランスが乱れてしまいます。
できれば、寝る前はPC・スマートフォンを見るのはひかえ、23時に熟睡できる状態にしてください。
美肌になりたいなら、食生活も見直して
睡眠不足はもちろん、糖分のとりすぎや、揚げ物、お肉の食べすぎは、美肌の大敵！
糖分や油分の多い食事ばかりしていると、肌がオイリーになり、毛穴がつまりやすくなります。
毛穴の目立たない美肌を目指すなら、ライフスタイルにもじゅうぶん気をつけましょう。
毛穴の汚れやテカリが気にならない美肌になるためには、毎日の積み重ねが大切です。
クレンジングブラシを使って洗顔したら、さっぱりタイプの化粧水や乳液で、たっぷり保湿を！またお風呂にゆっくり浸かり、早めに寝ることや、食生活に気をつけることも重要なポイントです。
毎日のケアで、毛穴の気にならない綺麗な肌を目指しましょう♡
