脇毛が濃くなるのにはこんな原因が…おすすめ処理方法はこれ！

濃い脇毛に悩んでいる女性は多いはず。

そもそも、人の体毛というのは、外部からの刺激から皮膚を守るためにあったり、保温機能のために生えていると言われています。

そして、よく摩擦する部位は毛が濃くなってしまう事もあるようです。

しかし、脇は外部からの刺激も少ないでしょうし、摩擦もしませんよね。
では何故、脇毛は濃くなってしまうのでしょうか？

脇毛が濃い原因には、実はホルモンが関係しています。

ホルモンといっても色々ありますが、脇毛が濃くなってしまうのは
男性ホルモンが多いからです。

何故男性ホルモンが多いと毛が多くなるのかというと、脇毛などの体毛を成長させるのは男性ホルモンだからです。

また、女性ホルモンはストレスや生活習慣、生理、妊娠などで増減をしますが、男性ホルモンは減少しずらいです。

脇毛が濃い原因になる「ホルモンバランスの乱れ」とはどういった事が原因になるのでしょうか？

ムダ毛を薄くする作用のある女性ホルモンは、無理なダイエットや肉に偏った食生活、ストレスや喫煙によって減少してしまいます。

そうすると、脇毛が濃い原因になる男性ホルモンが優位に立ってしまいます。

女性ホルモンより男性ホルモンが優位に立ってしまうと、脇毛が濃い状態になってしまいます。

では、減少しずらい男性ホルモンを女性ホルモンより優位に立たせないためには
どうすればいいのでしょうか？

大豆製品は、女性ホルモン「エストロゲン」と似た働きをしてくれというのは多くの女性が知っていると思います。

女性ホルモンは、ムダ毛を薄くするだけでなく、髪にハリとツヤを与えてくれたり、骨を丈夫にする、自律神経を安定させる働きもあります。

ですから、ホルモンバランスが乱れ、女性ホルモンが減少してしまった場合に大豆製品を積極的に摂ると、女性ホルモンの代わりに作用してくれます。

いくら大豆製品が女性ホルモンと似た働きをするからといっても、過剰摂取は逆に身体に悪いですし、根本的な解決にはなりません。

根本的に濃い脇毛を薄くするには、生活習慣を見直すことが大切です。

濃い脇毛を薄くする為に特に見直すべき生活習慣は、この3つです。

肉や魚などに偏った食事ではなく、栄養バランスを考えた食事を摂ること。

お肉ばかり食べていると、脇毛がだけでなく体毛が濃い原因になります。

また、塩分や脂肪分の多いジャンクフードなども頻繁に食べるのはやめましょう。

そして、お腹いっぱい食べるのではなく、腹八分目を心がけましょう。

食生活を改善するうえでおススメなのは、やはり和食中心の食事です。

和食は、野菜が多く使われ脂肪が少ないですし、女性ホルモンと似た働きをしてくれる大豆製品も多く使われています。

また、和食は季節感を感じる事もできますので、目でも楽しむことができます。

慢性的にストレスを受けてしまう環境にいる女性は、副交感神経が優位に立ってしまっているので、自律神経のバランスが乱れてしまいます。

そうすると、男性ホルモンの働きが活発になってしまい、結果毛が濃い脇になってしまいます。

ストレスを溜めない、という事は難しいので、自分なりに上手に発散させる方法を見つける事が大事になります。

睡眠時間が短くなると、交感神経が優位に立ってしまうため、自律神経が乱れてしまいます。

そうすると、男性ホルモンの分泌を促してしまうので、毛が濃い脇になってしまいます。

また、毎日じゃなくても週末だけ睡眠不足という女性も注意が必要です。

脇毛を濃くさせない為には、毎日しっかり睡眠を取ることが大切です。

皮膚には常在菌がいて、脇毛を処理せず放置していると蒸れて菌が増殖しやすくなります。

菌が増殖すると、衛生的にも良くありませんし、雑菌が増えることによって脇の臭いの原因になってしまいます。

脇毛が濃いと、カミソリで剃っても黒いブツブツになったり、すぐ生えてきてしまいますよね。

だからといって、毛抜きで抜く処理法は絶対にやってはいけません。

なぜなら、毛抜きで成長途中の毛を無理やり抜いてしまうと、出血したり、同じ毛穴から2~3本毛が生えてきてしまいます。

また、埋没毛といって皮膚の下に毛が埋まったまま毛が生えることもあります。

さらに、皮膚を無理やり引っ張るので、ブツブツやたるみの原因になります。

脱毛サロンでお手入れすると、濃い脇毛は薄く、太い脇毛は細く減っていくので
いずれは、自己処理のいらない脇になることも可能です。

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脇毛の処理は、メイクやファッションと同じで、女性の身だしなみの一つだと思います。

脇毛のお手入れが行き届いてない人を見ると、
男性だけでなく、女性でも見てはいけないものを見てしまった...
という気持ちになってしまいませんか？

また、脇毛のお手入れをするときは、肌を傷める恐れもある自己処理ではなく、
肌に優しく、安心して通える脱毛サロンでしっかりお手入れしてもらいましょう。

脇毛が濃い原因に、男性ホルモンが関係しているのは驚きでした。

しかし、知らず知らずのうちに女性ホルモンより男性ホルモンが優位に立っている状態
を作っている女性は多いのではないでしょうか？

キレイな脇になるためには、普段の食事や生活習慣を見直すことも大切です。

食事や生活習慣を見直し、脱毛サロンに通えばキレイな脇だけでなく、お肌もキレイになることができるのではないでしょうか。