教えて！すね毛を薄くする方法！自分に合った方法を選びましょう♡

わきの下やデリケートゾーンのムダ毛の処理というと一般的ですが、実はすね毛の処理に困っている女性も多いんです。
すね毛といえば露出の多い夏の季節以外でも見えやすい部分ですよね。

見えやすい部分が故にお手入れはしっかりしなければなりません。

ここでは、すね毛を薄くする方法やお手入れの仕方をご紹介したいと思います。

・過度なダイエットを避ける
　過度なダイエットにより体脂肪が急激に減ると、ホルモンバランスが崩れてしまいます。


・食生活を見直す
　動物性のたんぱく質ばかり摂っているいる方は要注意です。
動物性のたんぱく質は男性ホルモンを増やす働きをします。
ビタミンEやイソフラボンをきちんと摂取するようにすることが大切です。



・充分な睡眠をとる
睡眠時間が短くなると自律神経が乱れて男性ホルモンの分泌を促します。


・禁煙
タバコには女性ホルモンの分解を促進させる成分が含まれています。
その他、お肌や健康にもよくないのでタバコを控えることは大切です。

《大豆製品》
エストロゲン（女性ホルモン）に似た働きをする、大豆イソフラボンは女性の若々しさや美貌を手助けしてくれます。

大豆イソフラボンは豆腐、納豆、豆乳、みそ、しょうゆなどの大豆食品全般に含まれています。

《魚》
女性ホルモンの代謝に必要不可欠ななのはビタミンＢ6です。

マグロ、サバ、アジやサンマ等は非常に多くのビタミンＢ6が含まれています。

また、マグロは鉄分も多く含んでおり毎月月経で失われる鉄分の補給もできて一石二鳥です。

大根おろしに含まれるビタミンＣとの食べ合わせが非常に良いので、焼き魚にする際は一緒に食べてみてはいかがでしょうか。

除毛クリームとは、アルカリ性の成分が含まれたクリームで毛を抜くのではなく溶かしていくことによって、すね毛などを薄くし処理するものです。

抑毛ローションとは、その文字の通りで毛の成長を抑えるはたらきを持つローションのことです。
気になっている箇所（すね毛等）の毛を細く、薄くして目立たなくしてくれます。

除毛クリームと抑毛クリーム単体でももちろん効果はありますが、これら2つを併用することによってより効果的になります。

ですが、用法容量を守らない無理な自己処理は肌トラブルや黒いポツポツの原因になるのでやめましょう。

これら2つは自宅で、すね毛を薄くするために使うのであれば効果的なアイテムです。
一度使ってみてはいかがでしょうか？

ヘアーリデューシングクリームとは、トルコで大ヒットした商品で

なんと全世界で100万個を売り上げています。

除毛＋抑毛の効果があるヘアーリデューシングクリームです。
すね毛を薄くするにはぴったりなアイテムです。

Ｖラインや顔でも使えるということで業界で話題沸騰中の商品です。
ちなみにトルコは脱毛大国とも呼ばれているよう。

では、こちらのヘアーリデューシングクリームの口コミを見ていきましょう。

その一方でこんな口コミも、、、

香りについての口コミが多く見られます。

良い香り、悪い香りは人それぞれですからこのような口コミになったのかもしれませんね。

フラッシュ脱毛というものをご存知でしょうか？

「光脱毛」や「ＩＰＬ脱毛」などと別名もありますが、これらは全て同じ意味で
光によって毛根に働きかけて、毛が再生する力を弱らせる脱毛の方法です。

やはり脱毛サロンに行くとプロの手にお任せするわけですから、効率的にすね毛などのムダ毛を薄くすることができます。

すね毛を薄くするなら、断然ミュゼがおすすめです。
なんといってもミュゼはプランが豊富で、特に部分脱毛がおすすめです。
脱毛というと、なんだか費用がたくさんかかってしまうようなイメージがありますが、実はそんなことはありません。
すね毛だけを薄くする脱毛もおすすめです。

・ほかのサロンでは右腕いくら、左腕いくらと左右で分かれているところもあるが、ミュゼだと両腕、両足で一か所という設定になっている。

・万が一通えなくなった場合、他サロンでは手数料を取られることもあるがミュゼでは一切かからない。

・毛を薄くしたい場所を変更できる（フリーセレクトコースの場合）→こちらは回数を決めたコースを契約した場合、このくらい薄くなればいいかな　という所で毛を薄くしたい場所を変更することが出来ます。

・脱毛サロンの店舗数№１なため、毎回違う店舗で施術することもできます。

・破格の安さ→Ｖライン、ワキの無制限脱毛の価格は他のサロンにはマネ出来ません。

家庭用脱毛器のメリットとしては、いつでも自宅で気軽にできるので時間調整がいらないことです。
また、なんといっても脱毛サロンに通い毛を薄くする費用よりも家庭用脱毛器を使う方が圧倒的に安いです。

使い続ければ半永久的に脱毛できますしね。

その反面、出力が脱毛サロンに比べると弱いのでムダ毛（すね毛等）の根本を根こそぎ処理できないことがあげられます。
したがって、単発でいうと脱毛サロンで行う処理に比べるとムダ毛が再生する確率が高いです

また、機種によっては使い方が難しくうまく操作しずらいため使い方を覚えるまでは面倒かもしれません。

ただ、そうはいってもやっぱり脱毛サロンへ通うのはちょっと気が引ける、、、けれどもやっぱりすね毛は薄くしたい。

おすすめの家庭用脱毛器「ケノン」をご紹介します。



《ケノンのメリット》
・使用出来ない部位がない。
　ケノンには使えない部位はありません。
もちろんすね毛にだって使えますし顔やデリケートゾーンだって任せてください。

・照射の面積が広い
　横3.5cm、縦2.5cmと家庭用脱毛器のなかだと比較的広いです。
ですので、すね毛を薄くしたい場合でも小さい面積でちまちまとするのではなく、効率的にすね毛を薄くすることができます。

・軽い
　他の脱毛器より圧倒的に軽いです。
その重さなんと120g。
　広範囲にわたって脱毛する場合はやはりどうしても手が疲れてくるものです。
そんな時、ケノンのように軽いととても便利ですね。

いかがでしたでしょうか？

どの方法もおすすめですが、やはり最初はホルモンバランスを整えることから始めるのが良いかと思います。
すね毛が薄くなるだけでなく、健康的な体になることができますしね。
美の基本は健康的な身体であることです。
健康的になって、なおかつすね毛が薄くなったら一石二鳥ですね。

いくら細くて長い脚だとしても、すね毛がたくさん生えていては決してキレイとは言えません。
これからは真の「キレイ」を目指してみてはいかがでしょうか？