脇汗がやばい!突然汗が止まらなくなってしまった経験があるのではないでしょうか?脇汗に危機感を覚える女性のために、やばい脇汗の原因と対処方法を...
2016/12/05
todo69
豆だけでは足りないタンパク質は、できるだけ魚で採りましょう。 魚には、脳の発達や認知症予防に効果的なドコヘキサエン酸や、血液がさらさらになるエイコサペンタエン酸が含まれています。 しかも肉にくらべて低カロリー。 タンパク質の質も肉よりいいといわれています。
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