キレイになりたきゃ飲むべき「神5」!【痩せる飲み物】を教えます♡

    キレイになりたいなら飲みましょう! 自然と【ヤセる飲み物】まとめ♡

    「飲むだけでヤせる効果のある飲み物なんて、値段の高いダイエットスムージーくらいしかないでしょ……」と思ったそこのあなた、ちょっと待って♡

    コンビニやお家で簡単に調達できちゃう"あの"飲み物が、実は意外にもビューティードリンクだったりするのです!

    コレ飲んで、キレイになろっ♪ヤセちゃう飲み物、「神5」を紹介します。

    ① お砂糖なしの「ブラックコーヒー」♡

    イチオシは、運動前の一杯!

    お砂糖とミルクが入っていない「ブラックコーヒー」は、新陳代謝を活性化し、ダイエットの大きな助けになると言われているのだとか♡

    また、コーヒーの中に入っている"カフェイン"には、皮下脂肪をエネルギーにつくり変える役割もあるのだそう。

    運動前に飲むとダイエット効果が高まるので、オススメですよ!

    ② 果物なら「グレープフルーツジュース」

    カロリー低めで、体内スッキリ♡

    フルーツジュースなら、果物の中でもカロリーが低い「グレープフルーツ」がベスト。

    脂肪の蓄積をやコレステロール値を抑え、こちらも代謝をよくする効果を秘めていると言われています♪

    ③ 普通の水じゃ物足りない!「レモン水」

    運動中にぴったりなデトックスウォーター♪

    「レモン水」は、腸の運動を活発にさせ、便秘解消や消化促進に効くと期待されているのです♡

    また、憎き脂肪や不純物を外に排出し、体温を高めるデトックス効果だって抜群とのウワサ!

    運動のお供にぴったりですよ♪

    ④ 大和撫子の秘密はコレ!「緑茶」♪

    飲むだけで、脂肪をやっつけてくれるみたい♡

    スタイル美人の大和撫子が愛飲しているのはコレ!

    「緑茶」には、脂肪を溜めず、外に排出するのを促す役割があると言われています。

    カロリーも低く、運動をしなくても体型キープを手助けしてくれちゃう優秀ドリンク♡

    ⑤ 満腹感バッチリ「チアシードジュース」

    話題のスーパーフードは、気軽に購入できる♪

    水分を吸収すると10倍に膨らむ「チアシード」を使ったジュースは、やっぱり満腹感がすごすぎる!

    血液の循環をよくし、体温を上げながら脂肪を分解してくれちゃうという、ダイエッターに嬉しい性質を兼ね備えた飲み物なんだとか♡

    最近は、コンビニなどでも購入できることが多いので、置き換えダイエットなどにも良さそうです♪

    「神5」以外はもう買えない♡ 【ヤセる飲み物】でこっそりダイエット!

    何気なく買って飲んでたあんな飲み物や、スーパーで安売りしてるこんな飲み物……実は全部【ヤせる飲み物】だったのです♡

    喉が乾いたら「神5」で、美意識もあげてこ!ドリンクの選び方で、効率的にヤセちゃいましょう。

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