未来の自分のためにできること♡ 【プレエイジングケア】すべき3箇所

    未来の自分のためにケアしよ♪ 【プレエイジングケア】すべき場所はここ♡

    エイジングケアなんて必要がないピチピチな10代、20代のKAREN読者のみなさま、「美容は積み重ね」が大切なのです。

    まだまだ若いからって油断していると後で大変なことに⁉未来の自分の為に早めにケアして、若々しさをキープしましょう♪

    早速未来の自分のために 今晩からプレエイジングケア始めちゃお♡

    そこで今回は、筆者が30~40代の女性に向けた美容の本から得た情報も交えながら、プレエイジングケアすべき3箇所を紹介します♡

    みなさんも、今晩から未来の自分のために早速ケアしてみては?

    1. 【首】顔と同等なケアをしてあげて♡

    しわくちゃ首は、老いて見えるみたい!

    どんなに綺麗な顔・肌をした女性でも、首がしわくちゃだと、年齢がバレてしまうんだとか……!

    スマホやPCをいじりすぎていたり、普段から猫背の人は要注意です。

    首のしわ改善法①:高さのあってる枕を使用する

    今使っている枕が高すぎても、低すぎても首にはよくないんだとか……!

    自分にあった枕の高さを測定してもらって、自分専用の枕を買うのもアリですね♪

    首のしわ改善法②:マッサージでしわをのばす

    首のしわをなくす♡簡単マッサージ

    筆者も、毎晩お風呂上がりにこのマッサージを行なっています♪上を向き、顎を上へ突き出すようにしながらすると、より効き目がありそう!

    簡単なので、ぜひやってみてくださいね♡

    2. 【かかと】 ちら見えした時に、ガサガサなんて論外!

    ボディケアする流れで、 かかとも保湿するクセをつけちゃおう♡

    筆者が読んだ30~40代の女性に向けた美容本によると、ちらっと見えた時にガサガサかかとだと、年齢を感じてしまったり、美意識の低さがバレてしまうんだとか……!

    季節問わず、年間を通してケアするクセをつけちゃいましょう♪

    たまにラップパックをしてあげるのもGOOD◎

    今はまだガサガサかかとではない方も、ボディクリームを手足につける流れで、かかとにも塗って保湿してみて。

    筆者は、毎晩ワセリンをかかとにヌリヌリしています♪たまにラップパックしてあげると、なおツルツルになりますよ♡

    3. 【眉間のしわ】 不機嫌FACEは、老けて見えちゃう!

    怒ってないのに怒ってると思われちゃう! その前に予防を。

    そして、最後は眉間のしわ!
    「怒ってないのに眉間のしわのせいで怒って見えるの〜」と筆者の母(50代)も嘆いています。

    眉間のしわも、できる前から予防しておきたいですよね♪

    筆者も気になってる、眉間のマッサージはこれ!

    眉間のしわを解消する☆簡単マッサージ

    筆者も今晩から初めてみようと思うのが、こちらのマッサージ方法!とっても簡単なので、洗顔後のスキンケアをしながらできちゃいそうですよね♪

    また、眉間はメイク落としや洗顔、スキンケア・保湿を忘れがちな箇所でもあるので、マッサージだけでなく、普段の表情も眉間をちゃんと意識してみるといいかも◎

    未来の自分のために、 今できることから始めよう♡

    「いつまでも若々しくいたい」と言ってる女性はよくいますよね。私たちも他人事ではありませんよ!

    私たちも年を重ね、大人になっていきます。未来の自分のために、今からできることを、あなたも今晩から始めてみませんか?

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